Популярное

Поиск

Публикации

Главные фильтры организма: что нужно знать о здоровье почек
... могут определить, есть ли в почках камни и из чего они состоят. По результатам обследования будет назначен курс лечения и соответствующая диета. А.С. Верник, г. Москва Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением....
Изменен: 15.11.2024
Почему щитовидная железа даёт сбой
... щитовидной железе, может быть проведено исследование для определения их характера (доброкачественные или злокачественные). Правда, что есть диета против заболеваний щитовидной железы? Все протоколы питания, которые якобы помогают справиться с эндокринными болезнями (с отказом ...
Изменен: 02.11.2024
Вкусные и полезные заготовки октября: семь рецептов
... аромат свежих ягод или фруктов (что немаловажно, согласитесь!) К тому же их могут есть все: и обычные дачники, и те, кто сидит на строжайшей диете, и те, кому на сахар даже смотреть нельзя по медицинским показаниям. Алевтина Петрова Здесь можно подписаться на газету Бабья радость
Изменен: 20.10.2024
Рецепты блюд с кукурузными хлопьями
... изобретение надо американского предпринимателя Уилла Келлога, который придумал кукурузные хлопья 30 июля 1898 года. Разрабатывая вегетарианскую диету, он искал замену хлебу и экспериментировал с разными злаками. Так вкусные и полезные хлопья из кукурузы, появившись в Америке, постепенно ...
Изменен: 06.10.2024
Что нужно осознать к 30 годам
... нутрициологом или с диетологом, если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем. Специалист поможет составить сбалансированный рацион без всяких диет. Не сравнивайте себя с другими У людей и раньше была привычка сравнивать себя с окружающими, а теперь, в век социальных сетей, эта проблема ...
Изменен: 14.09.2024
А ещё можно «зарядить» гвоздями: о пользе яблок для здоровья
... зависимости от возраста ребенка ему дают в день от 600 до 1000 г яблочного пюре без сахара. Пить в этот день можно только чай. После двух дней яблочной диеты назначают рисовый отвар, сухари и немного фруктовых соков с постепенным переводом на обычное питание. Иногда кислые яблоки могут вызвать ...
Изменен: 18.08.2024
Рецепты красоты с ромашкой
... ромашкового чая. И конечно, не стоит забывать, что для достижения идеального веса потребуется также здоровый образ жизни и сбалансированная диета. А еще, как известно, красота - в спокойствии. Согласитесь, что красивой нужно быть не только внешне, но и внутренне. И чем человек спокойнее,...
Изменен: 29.07.2024
Четыре рецепта вкусных и полезных блюд на пару
... кто стремится уменьшить количество жиров в рационе, отказаться от жаренных на масле блюд, хочет похудеть или просто следует определенной диете по медицинским показаниям. Все, что нам понадобится для их приготовления, – вода и емкость для приготовления. Можно приобрести отдельно ...
Изменен: 28.05.2024
Признаки собачьей деменции
... смысле. Если вам нужно надолго уйти из дома, попросите кого-нибудь присмотреть за собакой или наймите собачью няню. Да, сейчас и такое есть. Диета. Для стареньких собак нужно подбирать специальное питание. Хорошо, если в рационе питомца будет еда с высоким содержанием антиоксидантов,...
Изменен: 25.05.2024
Как вырастить хороший урожай огурцов
... Тартроновая кислота, которая содержится в огурцах, препятствует превращению углеводов в жиры, поэтому жировые складочки тают. Огуречные диеты не только эффективны, но и безопасны. Огурец – прекрасное мочегонное средство. Замечено, что люди, употребляющие в пищу много огурцов,...
Изменен: 15.05.2024
В Архангельске выявлены поддельное сливочное масло якобы местных производителей и творог без документов
... межрегионального управления Россельхознадзора поступило обращение от архангелогородца, который сообщил, что на так называемом рынке у «Диеты» индивидуальные предприниматели продают развесное сливочное масло, утверждая, что оно местного производства. Проверка показала: согласно ...
Изменен: 08.04.2024
Готовим домашний йогурт
... Раскрошить орешки. Положить в сухую баночку слоями йогурт, мед, орехи. В этом йогурте мало калорий, но в то же время он сытный. Хорош для тех, кто на диете. Елена Васильева, Краснодарский край Здесь можно подписаться на газету Ах, тёща моя
Изменен: 30.03.2024
Как преодолеть весеннюю апатию
... плитки шоколада справиться с плохим настроением. Ведь всем известно, что глюкоза влияет на позитивную деятельность мозга. Если вы сидите на диете и не можете побаловать себя сладеньким, есть другой выход. Овощи и фрукты – это не только порция витаминов, минеральных веществ и клетчатки,...
Изменен: 24.03.2024
Необычные способы применения активированного угля
... кишечника накопившиеся токсины, шлаки, потому и назначается врачом после отравлений, нарушений каких-либо. Можно уголь употреблять и во время диет – по три таблетки 3 раза в день. Не бойтесь такого количества, так рекомендуют доктора. Но, кроме этого, еще очень много полезных свойств ...
Изменен: 10.03.2024
Фигура, лицо, характер: что мужчины думают о женщинах
... перефразировать боюсь. Слушала и взлетала к небесам, хоть бы все мужики так думали. Ловите цитату! «Да знаю я про всякие ваши хитрости. Кто на диетах сидит, кто в спортзалах потеет, кто кошелек оставляет в дорогих магазинах. По телеку показывают дурочек, что на хирургический стол ...
Изменен: 08.03.2024
Боремся против аллергии с помощью каши
... чечевицу. Но Света варила только злаки. Уже через неделю симптомы аллергии исчезли. И все последующие годы однокурсница придерживается этой диеты. Ей сейчас 68 лет. Она живет в Америке. У нее четверо детей. Все дети приучены есть каши. И редко кто болеет. К кашам человек привыкает очень ...
Изменен: 08.02.2024
В подсолнухе всё целебно: от корней до лепестков
... являются источником натуральной клетчатки. Диетологи рекомендуют употреблять сырые семечки в небольшом количестве тем, кто соблюдает диету, поскольку их прием притупляет аппетит. Сырые семечки имеют низкий гликемический индекс, поэтому их можно включать в рацион диабетика....
Изменен: 04.10.2023
Отложение солей в суставах: народные методы лечения
... их уже 5 минут. Потом берется уже новая порция корней. Курс всего лечения - примерно месяц. В это время лучше придерживаться растительной диеты, исключить острое и соленое, уксус. Широко известен «картофельный» народный способ очищения суставов. Можно пить воду, оставшуюся ...
Изменен: 24.09.2023
Ещё раз о пользе болгарского перца
... помогает с депрессией бороться. И в целом улучшает работоспособность. Съешь перчику, так сразу готов поле перепахать и дров наколоть! Тем, кто на диетах сидит, перец нужно кушать обязательно! В любом виде: сырой, запеченный, маринованный. Он улучшает обмен веществ, утоляет голод и жажду....
Изменен: 07.09.2023
«В день по яблоку – и врач не нужен»
... лекари советовали употреблять больным легочными заболеваниями. Курильщикам избавиться от вредной привычки поможет трехдневная яблочная диета. Кроме яблок можно есть черный хлеб и пить травяной чай. Так организм легче перенесет никотиновый голод. Лечитесь и просто ешьте яблоки ...
Изменен: 19.08.2023
Как бороться с целлюлитом
... в еде, нужно учитывать еще одну вещь: наш организм прекрасно усвоил от далеких предков уроки выживания. И каждый раз, когда мы садимся на диету, он переходит на «военное положение». В нем начинают происходить биохимические изменения. И сначала – активизация жирообразующих ...
Изменен: 16.07.2023
Как «пришпорить» метаболизм?
.... Во-вторых, так вы накачаете мышцы, а на их обслуживание организму нужно ого-го сколько энергии! Что снижает метаболизм? Любите сидеть на диетах? Мне придется вас разочаровать: из-за них снижается скорость обмена веществ. Оно и понятно: когда мы вдруг начинаем меньше кушать, организм ...
Изменен: 09.07.2023
Рецепты овощных блюд, которые помогут сбросить вес
От салата до напитка Почти у каждого человека есть желание похудеть, и прибегают они к диетам, слушают диетологов и прочих советчиков. Я – не диетолог, но могу сказать, что можно кушать все, но только парное, тушеное, запеченное ...
Изменен: 30.05.2023
Чем полезна ходьба: от прогулок до скандинавской
... жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Это лучшая активность для снижения веса естественным образом (без утомительных диет). Занятия показаны круглый год, в частности зимой и летом. Результат достигается естественным путем – посредством ритмичного движения ...
Изменен: 29.04.2023
К лету во всей красе: как весной ухаживать за собой
... делайте ножные ванночки с морской солью и лимоном. Поскольку организм и так устал после зимы, не травмируйте его еще сильнее, садясь на жесткую диету. Чтобы ваша весенняя диета была эффективной, придерживайтесь нескольких правил. Вместо соли добавляйте в блюда травяные приправы....
Изменен: 24.04.2023
Топ-5 продуктов, вызывающих отёчность
... сложности при снимании колец или надевании обуви, видите следы от резинок на голенях – пройдите обследование у врача. Исправить погрешности в диете никогда не поздно, но если отёчность связана с заболеванием, установить диагноз важно как можно раньше. У людей с пищевой аллергией ...
Изменен: 21.04.2023
Остеопороз у женщин: причины возникновения и профилактика
... «бьется», как хрупкая посуда. Еще одна беда – соленая еда. Чайная ложка соли в сутки снижает костную плотность на полтора процента в год. Диета из сосисок и бульонных кубиков, сдобренная глутаматом натрия, не только уносит кальций из костей, но и вызывает массовую гибель костных ...
Изменен: 18.04.2023
Восемь ответов на вопросы верующих о причастии
... такая возможность есть. Пост может быть сокращен, изменен, облегчен и даже отменен в особых случаях: при серьезной болезни, если требуется диета, особый режим питания, при беременности, кормлении ребенка, если человек служит в армии или находится в местах лишения свободы. Обязательно ...
Изменен: 14.04.2023
Кулинарный тренд - морские водоросли. Как правильно внедрить их в меню?
... дальнюю поездку. Есть подвох? Этот морской продукт содержит очень большое количество разнообразных нутриентов. А главный принцип любой диеты или здорового меню – всё хорошо в меру. Особенно нужно быть осторожными и ограничивать количество водорослей в тарелке беременным; ...
Изменен: 07.04.2023
Великая сила овса: как его вырастить и применить с пользой для здоровья
... продается множество лекарств, приготовленных на основе овса. Например, овесол - для укрепления и чистки печени. При соблюдении различных диет всегда рекомендуют овсяную кашу. Впрочем, про все полезные свойства овса вы можете прочитать в литературе, Интернете и других источниках....
Изменен: 02.04.2023
Худеем с помощью каши из овсяных хлопьев
Устраиваем один разгрузочный день или два дня диеты. Научно доказано, что даже небольшой бутерброд с сыром и маслом калорийнее целой тарелки каши! Кроме того, каша на завтрак надолго утолит ...
Изменен: 03.03.2023
Как любовница семью укрепила
... подкрепиться. Муж ест с большим аппетитом, а я только чаек попиваю. «Неужели не проголодалась?» – спрашивает. «Проголодалась, - говорю. - Но решила на диету сесть. Сделаю фигурку, какая тебе нравится. Сброшу несколько килограммов». Коля головой замотал: «Не мучай себя! Если у нас с тобой все ...
Изменен: 25.02.2023
Каким должно быть питание при заболеваниях предстательной железы
... относятся: свежие ягоды и фрукты; зелень; овощи; необработанные крупы (нешлифованный рис, гречка); отруби ржаные и пшеничные; натуральные соки. Диета при любых заболеваниях простаты должна содержать достаточное количество элементов, необходимых для поддержания мужского здоровья....
Изменен: 23.02.2023
Густые и наваристые: какие супы лучше есть зимой
... и надолго обеспечивают ощущение сытости. Овощные супы, как правило, менее калорийны и рекомендуются людям с избыточным весом. Если вы на диете, не добавляйте сливки или сметану, лучше при необходимости использовать нежирный йогурт. Возьмите на заметку, что ряд полезных нутриентов ...
Изменен: 23.01.2023
Щелочная диета: за и против
Рассказывает врач-диетолог Екатерина Стеценко. О плюсах и минусах щелочной диеты рассказывает врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко....
Изменен: 19.01.2023
При каких заболеваниях может быть полезен корневой сельдерей
... положительным образом сказывается на состоянии волос, кожи, рта и глаз. Большое количество воды в сельдерее делает его идеальным продуктом для диеты. Похудеть на сельдерее реально, поскольку он имеет низкую калорийность. А высокое содержание клетчатки дает стойкое чувство сытости,...
Изменен: 15.01.2023
«Дед Мороз, верни моей собаке зрение!»
... диабет и теперь главное – не паниковать, а попытаться сохранить как можно дольше жизнь мужу. Мужчина после возвращения из больницы перешел на диету, и началась у него новая жизнь – уколы, таблетки, по утрам зарядка, по вечерам прогулки. Иными словами, всё то, чем Константин Макарович ...
Изменен: 02.01.2023
Чем ценна свёкла и как её употреблять с пользой для здоровья
... содержащиеся в свекольном соке, активируют участки мозга, отвечающие за половое влечение и удовольствие. Диетологи утверждают, что при свекольной диете можно быстро сбросить лишние килограммы. Хороша, но в меру Несмотря на полезные свойства, чрезмерное употребление свеклы и свекольного ...
Изменен: 11.12.2022
Непереносимость лактозы: реальна ли эта проблема?
... даже просто мысли об этом вызывают беспокойство и страх. Это может привести к пищевым расстройствам или к тому, что люди сами сажают себя на диеты, которые не всегда способствуют здоровью. Можно ли сдать анализ на непереносимость лактозы, если есть подозрения? Существует несколько ...
Изменен: 09.12.2022
Готовим с пользой: пять привычных блюд без муки
... пористость и воздушность. Хотя вред глютена для здоровья большинства людей не доказан, в последние годы набирает популярность безглютеновая диета. Категорически не показана клейковина при диагнозе целиакия. Это аутоиммунное заболевание, обусловленное непереносимостью глютена,...
Изменен: 30.11.2022
Вред и польза имбиря: проверено на себе
... принимая один имбирь и больше ничего не делая, можно значительно сбросить вес. Похудеть хочется! Я уже тертый калач, перепробовала не одну диету и понимаю, что это не так. Но с другой стороны, имбирь – очень ценный продукт, он на самом деле улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение,...
Изменен: 15.10.2022
Всё раздражает! Виновата осень?
... что вам придется просто перетерпеть этот период, пока организм не перестроится. Пища для мозга Раздражительность может возникать из-за диет или образа жизни «домоседа». Мозгу не хватает кислорода и питательных веществ, и он просто кричит вам о том, что его пора «покормить»....
Изменен: 22.09.2022
Как избавиться от «шишки» на большом пальце ноги
... убрать боль и дискомфорт. Для положительного результата профилактики и лечения «шишек» на ногах, нужно делать все регулярно и в комплексе. Диета Чем бы ни было вызвано развитие «косточек» на ногах, в первую очередь необходимо пополнить запас витаминов А, Е и С в организме. Кроме ...
Изменен: 30.08.2022
Хотите быть здоровыми – ешьте яблоки: подробно о пользе популярных фруктов
... себя попадающие в организм ядовитые вещества (в том числе и соли тяжелых металлов – свинца, меди, кобальта) и выводят их. Поэтому яблочная диета особенно полезна людям, живущим в экологически неблагоприятных районах или работающим на вредном производстве. Свойством пектинов ...
Изменен: 18.08.2022
Как найти и собрать чагу, а также применить её с пользой для здоровья
... лечебный эффект. Если в рецепте не указано иное, то чагу принимают за полчаса до еды. Во время лечения рекомендована растительная и молочная диета с ограничением мяса, жиров, копченостей, консервов, острых специй, сладостей, алкоголя. Можно добавить в рацион хлеб из отрубей и негазированную ...
Изменен: 15.08.2022
Биохимический анализ крови: как к нему подготовиться, а потом расшифровать результаты
... холестерин и тоже могут «потерять» его в сосуде. Если их уровень в крови превысит норму в 2 ммоль/л, то пациенту надо в корне пересмотреть свою диету, так как «плохой» холестерин опасен развитием серьезных осложнений. Протеиды без обиды Третий член липидограммы – холестерин «хороший»....
Изменен: 08.08.2022
Как справиться с диареей
... регидрон – порошок для приготовления раствора, содержащий смесь необходимых для организма солей. Во время диареи нужно придерживаться диеты, употребляя в пищу чай с сухарями, отварной рис, яблочное пюре, кисель из клюквы. Ни в коем случае нельзя есть жирную пищу, пить молоко,...
Изменен: 23.06.2022
Лёгкий летний ужин: семь рецептов
Может, приготовить лазанью-лайт из кабачков? Или куриное филе с цветной капустой?.. Ужинать даже при диетах необходимо, а тем более, если вы придерживаетесь рационального здорового питания. Грамотный подход к вечерней трапезе предполагает ...
Изменен: 21.06.2022
Питание по звёздам: какие продукты полезны представителям разных знаков Зодиака
... астрология. Ее знание может помочь вам вести здоровый образ жизни сообразно своей природе. Например, вы можете подобрать себе наиболее правильную диету и узнать, какие продукты вам полезны. Овен Активный и энергичный Овен испытывает потребность в пище, которая содержит фосфат калия....
Изменен: 04.06.2022
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате

Продолжая использовать наш сайт, вы даёте согласие на обработку пользовательских данных (IP-адрес; версия ОС; версия веб-браузера; сведения об устройстве (тип, производитель, модель); разрешение экрана и количество цветов экрана; версия Flash; версия Silverlight; наличие программного обеспечения для блокирования рекламы, наличие Cookies, наличие JavaScript; язык ОС и браузера; время, проведённое на сайте; действия пользователя на сайте) в целях определения посещаемости сайта.

Подписка на издания