Изображение pixabay.com
Банка добра
Ирина Белобородова рекомендует завести банку, в которую все члены семьи будут класть листочки с теплыми словами. Это могут быть благодарность за помощь по дому, похвала за успехи в школе, и т. д. Кладите такие записки в банку в течение месяца, а в конце откройте и прочитайте. Или можете делать это с другой периодичностью. Например, когда кому-то из членов семьи нужно поднять настроение.
Коробочка желаний
В коробочку, или в ту же банку, кладите записки со своими пожеланиями, чувствами, о которых сложно сказать вслух. Напишите, например, о том, что вас беспокоит или не устраивает в отношениях. Может, вы хотите, чтобы члены семьи вам больше помогали по дому? Записывайте на листочках идеи совместного времяпрепровождения: чем бы вы хотели заняться вместе, куда мечтаете съездить. Раз в месяц или чаще устраивайте семейный совет и зачитывайте пожелания. Обсуждайте идеи, выслушивайте чувства и мнения каждого. Это вас сблизит.
На случай разлуки
Маленьким детям сложно расставаться с родителями. Например, когда их отводят в детский сад или отвозят к бабушке на каникулы. Разлука кажется им невыносимой. Чтобы расстаться было проще, Ирина Белобородова предлагает придумать ритуал.
- Талисман. Вы можете купить его или сделать сами. Это может быть игрушка, открытка, браслет или просто монетка. Подарите талисман ребенку во время расставания и скажите, что он будет присматривать за ним во время вашего отсутствия.
- Связующая нить. Возьмите ленту или нитку и дайте один конец ребенку. Уйдите в другую комнату, держась за нить, и слега дерните ее. Объясните ребенку, что между вами тоже есть такая нить, только невидимая, и она всегда вас соединяет, каким бы не было расстояние. Отдайте ленту или нить малышу, чтобы он носил ее с собой как напоминание о вашей связи.
- За разлукой обязательно последует встреча. Чтобы сделать ее более эмоциональной, можете тоже придумать какой-нибудь ритуал приветствия. Например, необычный жест, звук, песня, танец или секретное слово. Ребенку точно понравится!
Время для общения
Сколько бы у вас не было дел, все равно нужно найти хотя бы полчаса на общение с ребенком. Выделите специальные дни или вечера, когда вы будете совместно проводить время. Придумайте занятия: оригами, настольные игры, крестки-нолики – то, что будет интересно вам обоим. Главное, не отвлекайтесь на телефон и другие вещи.
Символ семьи
Придумайте все вместе символ или тотем, отражающий вашу семью, ее ценности и традиции. Можете нарисовать его, слепить из пластилина или сделать из картона. Или это может быть какая-то игрушка. В процессе придумайте семейные правила, которым будете следовать. Например: обсуждать все проблемы без криков, помогать друг другу, слушать каждого.
Безопасное место
Дети обожают строить шалаши из подручных средств: из коробок, подушек и одеял. Там они чувствуют себя в безопасности. Сделайте создание таких шалашей традицией. А затем заберитесь туда вместе с ребенко.
Готовьте вместе
Раз в неделю привлекайте всех членов семьи к приготовлению ужина. Составьте вместе меню, разделите обязанности и – за плиту. Даже самым маленьким можно поручить простые задачи. Например, помыть овощи или разложить все по тарелкам. Общее дело объединяет!
Можно все!
Пару раз в месяц или чаще устраивайте ребенку день, когда ему можно все! В рамках допустимого, конечно. Можете отменить какие-то запреты. Например, разрешите ребенку поспать подольше, посмотреть мультики не час, а полтора, не делать уроки. Это снимет напряжение в семье, ведь родители очень любят отказывать детям даже в мелочах. А так ребенок хотя бы ненадолго почувствует свободу и расслабиться.
Благодаря этим ритуалам в вашей семье всегда будет царить мир да лад!
Катюша Счастливая
Здесь можно подписаться на газету Бабья радость
