Фото unsplash.com
Сидят две подружки. Одна ревет в три ручья, потому что любимый человек попрощался: «Мы больше не можем быть вместе, я от тебя ухожу». Девушке бы выплакаться без всяких утешений, а подруженька, «добрая» душа, решает страдалицу на пьедестал поднять. «Да забудь ты его! Ты для него все равно чересчур хороша была. А он, козлина неблагодарная, придурок!». Хорошо, если не добавит: «Да где твои глаза-то были?». Это уже не утешение, а уничтожение: «...где твои глаза были?». Лучше помолчать, рядышком посидеть, чем говорить такие ненужные слова. Подруга и так страдает! Зачем добавлять?
Я так и знала!
Это мы все любим говорить, причитаем: «Ну, я же чувствовала, я же говорила!». Получается, что подруга безмозглая дурочка, да? А вы – ну такая умница-разумница! Да только что эти слова могут изменить? Уже ничего. Подружка и так понимает, что оплошала, что тоже где-то в душе предчувствовала, зачем же в собственные ошибки ее носом тыкать? Да она на вашу поддержку, на ваше плечо рассчитывает, зачем же разочаровывать? Утешайте. Молчите рядом. Не стоит говорить
«Ой, да со мной такое же было!».
Такое утешение ранит. Да, хочется поделиться своим, возможно, аналогичным опытом. Но подруге сейчас абсолютно до лампочки, что и как было у вас, у нее – своя беда, над которой она слезы льет. Если у нее есть желание о себе говорить – слушайте, но о себе предпочтительнее молчать. Не надо говорить, что все ерунда, и все еще впереди, и не надо себе на ровном месте проблемы выдумывать. Пожалейте подругу, не надо ей добавлять боли и считать случившееся пустяком. Это серьезно. И никаких: «Я бы на твоем месте!..»
Так что лучше-то сказать?
- Ты моя подруга и я знаю, что у тебя уже были трудные моменты в жизни. Ты наверняка о многом уже и призабыла, но ведь и эта ситуация потихоньку начнет отдаляться и не будет казаться такой жуткой. Хотя так больно, так больно.
- Я не могу пережить это вместо тебя. Но могу – вместе с тобой. Если тебе нужно мое плечо – я могу подставить. Хотя оно не такое уж и сильное и крепкое, как твое. Я знаю, что ты умеешь держать удар. И очень хочу этому у тебя научиться. Ты сильнее и смелее, чем ты думаешь. Никто не может вернуться в прошлое, но, может, тебя утешат слова поэта:
Не с сожаленьем, что прошло,
А с благодарностью, что было…
Это не успокаивает
И еще раз предостережения от психологов. Остерегайтесь распространенных банальных фраз – они не успокаивают!
- Попробуй отвлечься, спортом займись, погуляй.
- Да не думай ты об этом!
- Ты чересчур чувствительна, нельзя так реагировать.
- Ты просто дала повод, постарайся в следующий раз не быть, подруга, дурой!
- Это ужасно! Я даже не представляю, как тебе теперь жить с этим! С ума можно сойти.
- У моей знакомой – вот там да, настоящая беда. У тебя же ничего страшного не произошло, все живы, так ведь? Не переживай!
Подготовила Н. Костина
Здесь можно подписаться на газету Бабья радость
