Фото pixabay.com
Рецепт первый – лечебный
Хвойные ветки промыть, чтобы удалить с них пыль и грязь, стряхнуть лишнюю воду и оборвать иголки. Порезать ножницами, сложить в эмалированную кастрюлю и залить водой, так чтобы только сырье было покрыто. Дальше требуется тройное нагревание воды с хвоей до температуры +60-70 градусов с последующим естественным остыванием до комнатной температуры. Готовность настоя определяется по цвету: он должен быть как у качественно заваренного чая из зверобоя – золотисто-коричневым. Если цвет слабоват, не насыщенный, можно нагреть настой в четвертый раз.
Еще теплый настой нужно процедить и добавить по вкусу мед. Получится приятное, но чуть горьковатое снадобье, которое следует хранить в холодильнике и принимать по 50 мл за 15-20 минут до еды утром, днем и вечером. Курс лечения две недели. Повторять лечение желательно каждые два месяца.
Что дает употребление хвойного настоя:
• успокаивает нервы, лечит бессонницу, снимает стрессы;
• помогает быстрее вылечить бронхит и воспаление легких;
• насыщает организм витаминами и укрепляет иммунитет;
• улучшает кровообращение в сосудах мозга, положительно влияет на память и умственные способности;
• ускоряет процесс регенерации костей и тканей при переломах и растяжениях мышц;
• предупреждает старение тела.
Рецепт второй – витаминный
Хвою помыть и измельчить, как в первом рецепте. Три литра готового сырья залить в стеклянной банке полутора литрами чистой холодной воды, добавить три столовые ложки лимонного сока. Размешать деревянной ложкой, дать постоять в прохладном темном месте три дня и процедить. Принимать 100 мл настоя утром и после обеда. Курс лечения пять дней. Для укрепления иммунитета повторять курс каждый месяц. Если необходимо восстановление после тяжелой болезни и при анемии сделать после пятидневного приема недельный перерыв и повторить лечение.
Рецепт третий – профилактический
Одну столовую ложку измельченной хвои запарить одним стаканом кипятка и настоять несколько часов. После процеживания добавить в настой немного меда и сока лимона. Пить такой настой после ужина вместо чая несколько раз в неделю. Это прекрасная профилактика инсульта.
Рецепт четвертый – релаксирующий
Полведра хвойных иголок залить крутым кипятком и дать настояться час-другой. Процеженный настой вылить в ванну, наполнить ее водой комфортной температуры и полежать в хвойной водичке 15 минут. После такой оздоровительной ванны нужно обязательно отдохнуть пару часов, а лучше принимать ее за час до сна. Такой релакс можно устраивать себе пару раз в неделю, чтобы снимать усталость с тела и наполнять его энергией.
Особенно показаны хвойные ванны после тяжелой физической работы, усиленных занятий спортом, во время восстановления после перенесенного бронхита или воспаления легких.
Рецепт пятый – освежительный
Чистые и измельченные хвойные иголки залить водой (чтобы были покрыты) и варить в течение 10 минут с момента закипания. Затем отвар настоять 40 минут и процедить. Дать постоять еще час и аккуратно слить, чтобы осадок остался на дне. Можно повторно процедить ароматную жидкость через несколько слоев марли.
Отвар использовать в качестве изумительно пахнущего освежителя воздуха, который одновременно будет дезинфицировать помещение. Только для этого дела нужен мелкодисперсный пульверизатор.
Игорь Муранин, Московская обл.
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Травинка
