Фото pixabay.com
Учеными доказано, что базилик укрепляет иммунитет, помогает предотвратить возникновение онкологических заболеваний, улучшает работу желчного пузыря и печени, приводит в норму желудочно-кишечный тракт, выводит токсины из организма.
Ангина. Одну столовую ложку измельченных листьев базилика залить одним стаканом кипятка, кипятить двадцать минут, остудить, процедить и полоскать теплым отваром горло два-три раза в день.
Конъюнктивит, воспаление век. Одну столовую ложку базилика залить одним стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить, делать примочки на глаза и пить по полстакана до еды два-три раза в день.
Головная боль. Смешать базилик, шалфей и мелиссу поровну, одну чайную ложку смеси залить одним стаканом кипятка, настоять двадцать минут, процедить, добавить одну чайную ложку меда, выпить маленькими глотками. Через полчаса головная боль пройдет. Этот настой также успокаивает, избавляет от повышенной тревожности.
Кашель. Одну столовую ложку сухой травы базилика (можно взять пакетик с этой приправой) залить одним стаканом кипятка, настоять полчаса. Это старинный кавказский рецепт от кашля. Я сделала крепкий настой, подождала, пока немного остынет, и выпила. Думала, будет противный вкус. Но вкус оказался приятным, мятным. А главное, кашель быстро прошел.
Грипп. Базилик успешно борется с простудой и с некоторыми вирусными инфекциями. Ученые доказали, что экстракты базилика помогают в борьбе с вирусами гриппа, герпеса, гепатита В, энтеровируса.
Запах изо рта. Базилик прекрасно нейтрализует неприятный запах изо рта, и неважно, от чего появился этот запах - от воспаления десен или просто от недавно съеденного продукта.
Камни в почках. Базилик размягчает камни в почках, обладает мочегонным действием, так что будьте готовы чаще ходить в туалет, но я таким образом избавилась от отечности по утрам, что меня невероятно радует.
Потливость ног. А еще я заливаю базилик кипятком, настаиваю и делаю ножные ванночки. Они помогают при потливости ног, хорошо тонизируют, особенно если еще добавить в ванночку немного морской соли.
Гипертония. Базилик способствует снижению давления. Для гипертоников это чудо, но гипотоникам стоит быть с базиликом аккуратнее.
Бородавки. С помощью базилика можно избавиться и от бородавок - достаточно соком свежего растения по нескольку раз в день обрабатывать образовавшийся нарост.
Диабет. Базилик способен снижать уровень сахара в крови, что позволяет использовать его для борьбы с сахарным диабетом.
Базилик в косметологии. В базилике много витаминов А и С. За счет этого он улучшает состояние кожи и волос, великолепно тонизирует и увлажняет кожу лица, освежая ее, делая более гладкой. Рецепт настоя для лица: 10 г травы залить 1 стаканом кипятка, настоять пять минут, процедить, использовать для полоскания, умывания лица. Настоем базилика полезно мыть и голову - волосы станут гуще, появится блеск.
Внимание: противопоказания!
Длительное употребление в больших дозах базилика нежелательно, так как в нем содержится небольшое количество ртути, которая может накапливаться в организме. Особенно осторожными следует быть беременным женщинам, гипотоникам, людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, при плохой свертываемости крови, а также больным эпилепсией и диабетом. Поскольку в базилике много эфирных масел, то и во время кормления ребенка лучше отказаться от употребления в пищу базилика.
Фото pixabay.com
Галина Попова, г. Архангельск
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Завалинка
