Популярное

Поиск

Публикации

Почему заложен нос: разбираем причины
... Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Заложенность носа нередко сопровождается выраженным затруднением дыхания. Это может быть вызвано как причинами физиологическими, так и анатомической патологией, различными заболеваниями носовой полости,...
Изменен: 05.03.2022
Чем полезна ходьба: от прогулок до скандинавской
... расстояние в быстром темпе и сделать перерыв, чем ходить в течение долгого времени медленно. Так что быстрая ходьба – королева упражнений. Дыхание при ходьбе Для большей эффективности оздоровительной ходьбы надо следить за своим дыханием. Дыхание при ходьбе должно быть равномерным,...
Изменен: 29.04.2023
В Архангельской области за сутки COVID-19 подтверждён ещё у 319 человек
... выполнение работ, вводится обязанность: контролировать соблюдение требований по использованию гигиенических масок для защиты органов дыхания; информировать о режиме работы, соблюдении требований об использовании гигиенических масок, а также об иных предусмотренных профилактических ...
Изменен: 28.10.2020
Почему время течёт по-разному: то летит, то ползёт?
... который, казалось, никогда не кончится. Тук-тук и тик-так В-третьих, на недооценку и переоценку течения времени влияет частота нашего пульса и дыхания. Доказано, что для людей, склонных к брадикардии (замедленному сердечному ритму) и низкому темпу дыхания, время течет медленнее, а ...
Изменен: 01.08.2021
Как справиться с весенней бессонницей
... воду или лежите на теплом песке. Вам хорошо и спокойно, тело расслабляется, и вы засыпаете. Дыхательные упражнения Искусство регулировать дыхание – один из лучших способов снять нервное напряжение, беспокойство и настроиться на сон. Обычно бессонница отступает, если вы делаете ...
Изменен: 13.03.2022
Жителям Архангельской области напомнили, как правильно носить маски
... указ губернатора Архангельской области от 17 марта 2020 года №28-у». Процитируем. «При использовании средств индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы) граждане обязаны соблюдать условия использования изделия, указанные в инструкции (при наличии таковой), а также ...
Изменен: 07.11.2020
Как не довести себя до нервного срыва: предвестники и профилактика
... Если у вас нет друзей, то сходите к психологу. А чтобы психика получала разрядку – не стесняйтесь плакать. Дыхательные упражнения Глубокое дыхание позволяет расслабиться вне зависимости от мыслей, которые одолевают человека. Вдыхайте и выдыхайте медленно и глубоко через нос,...
Изменен: 14.11.2022
Власти Архангельской области ужесточили введённые из-за COVID-19 ограничения
... территории Архангельской области. Это означает, что все жители региона (и гости тоже) должны использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы) 1) в местах продажи товаров (оказания услуг, выполнения работ); 2) в общественном транспорте (поезда, автобусы, пароходы,...
Изменен: 16.10.2020
Если бессонница поймала вас в сети
... эпидемией. Миллионы людей страдают от бессонницы, которая может быть спровоцирована стрессом, переутомлением, различными заболеваниями органов дыхания, посторонними звуками и ярким светом. По статистике, женщины чаще подвержены бессоннице. Чтобы не допустить хронического недосыпания,...
Изменен: 20.10.2022
Когда нужно вызывать скорую помощь?
... острые заболевания, состояния, обострения хронических заболеваний, представляющие угрозу жизни пациента, в том числе: - нарушения сознания, дыхания, системы кровообращения; - психические расстройства, когда действия человека представляют опасность для него или других; - болевой ...
Изменен: 02.11.2020
Неочевидные привычки, которые продлят жизнь
... нескольких отделов мозга: координация, долговременная память и когнитивные способности улучшаются. Снижается риск развития деменции. Дыхание Тренировка дыхательной мускулатуры увеличит её силу и выносливость. Мышцы станут требовать меньше кислорода для работы, а значит,...
Изменен: 07.09.2021
Верховный суд на примере жительницы Архангельска напомнил, что магазины не обязаны выдавать покупателям маски
... аргумент- ей на входе не предложили маску. "Доводы жалобы о том, что сотрудниками магазина не были предоставлены средства защиты органов дыхания, в связи с чем она не была обязана находиться в помещении магазина в маске, основаны на ошибочном толковании норм, обязанность по ...
Изменен: 15.12.2021
Шанс для Тимоши из Северодвинска
... долгожданный и любимый ребёнок. Мама воспитывает его одна, папа ушёл из семьи почти сразу после рождения сына. С самого начала у Тимоши было шумное дыхание, на фоне простудных заболеваний развивалось удушье. До возраста двух лет маме удавалось купировать приступы удушья ингаляциями ...
Изменен: 22.07.2021
Зачем дети нужны взрослым?
Чувство значимости, второе дыхание, поддержка в старости… Вы никогда не задумывались над этим вопросом? Вообще, зачем дети нужны взрослым? Конечно, ответ вроде бы очевиден: ...
Изменен: 01.06.2021
Как восстановить легкие после коронавируса
... избежал попадания в стационар, говорят, что заболевание не проходит бесследно: долго держится слабость, одышка, а кто-то жалуется, что при дыхании слышатся хрипы, похожие на хруст скомканной бумаги. Как восстановиться быстрее, как избежать осложнений, например, фиброза легких,...
Изменен: 03.06.2020
Афиша культурных событий Северодвинска и Архангельска с 5 по 12 июля 2023 года
... выпускников ДХШ NO2 (0+). Тел. 58-44-31. Кинозалы ЦУМа По 12 июля - «Вызов» (драма, Россия, 12+), «Сквозь время» (фантастика, Россия, 12+), «Мальдивы подождут» (16+), «Дыхание» (16+), «Шкатулка проклятия. Шёпот ведьмы» (драма, США, 18+), «Сокровища Тома Сойера» (приключения, США, 6+), «Он - это пуля» (триллер, США, ...
Изменен: 05.07.2023
Когда тревога одолевает
Вернуть спокойствие помогут самоанализ, поиск внутренней силы и правильное дыхание Тревожность - это психологическое состояние, при котором человек испытывает необъяснимое чувство страха, беспокойства, ощущение ...
Изменен: 01.07.2023
В Архангельской области 24-летний едва не погиб в цистерне ассенизаторской машины
... решил, что он с задачей справится. Но от скопившихся в бочке газов он практически сразу же потерял сознание. Никаких средств защиты органов дыхания у рабочих не было. Извлечь мужчину своими силами у очевидцев не получилось, пришлось прибегнуть к помощи экстренных служб. Прибывшие ...
Изменен: 02.08.2021
В 2020 году жители Архангельской области реже вызывают скорую помощь, чем в 2019-м
... людям, застрахованным в системе ОМС (то есть имеющим полис). Из них 37 104 выезда - к детям до 18 лет (48,1 процента - по поводу заболеваний органов дыхания). Казалось бы, с эпидемией коронавируса количество вызовов скорой должно возрасти. К примеру, в мае мы сообщали, что в Северодвинске ...
Изменен: 02.11.2020
Семён Артюхов из Северодвинска принял участие в шоу «Удивительные люди» на канале «Россия 1»
... спидкубер и фридайвер. Спидкуберы – это люди, увлекающиеся скоростной сборкой кубика Рубика. А фридайвинг – подводное плавание с задержкой дыхания. Складываем вместе – и получаем уникального человека, который собирает на скорость кубик Рубика под водой. Семён Артюхов учится ...
Изменен: 03.09.2020
Афиша культурных событий Северодвинска и Архангельска с 21 июня по 4 июля 2023 года
... киллера» (комедия, Франция, 16+), «В ожидании Дали» (мелодрама, Испания, 16+), «Актриса (драма, Франция, 18+). С 21 июня - «Мальдивы подождут (16+). С 22 июня - «Дыхание» (16+), «Зверогонщики» (6+), «Шкатулка проклятия. Шёпот ведьмы» (18+), «Сокровища Тома Сойера» (приключения, США, 6+), «Он - это пуля» (триллер,...
Изменен: 21.06.2023
Чем опасен затяжной насморк
... появляться кровь. Для гипертрофического ринита характерен отёк слизистой носа, что проявляется заложенностью, гнусавостью, затруднением дыхания, периодической головной болью. 2. Аллергический затяжной ринит появляется из-за реакции организма на тот или иной аллерген. Для него ...
Изменен: 16.11.2023
Почему вредно носить утягивающее бельё и узкую одежду
... сильной коррекцией фигуры, но при этом оказывается слишком сильное давление на внутренние органы и создаются препятствия для нормального дыхания и кровотока. Такое бельё предназначено для носки в течение нескольких часов не чаще 1-2 раз в неделю. Утягивающее бельё второго типа ...
Изменен: 18.11.2022
Мюзикл «31 июня» в НТЦ «Звёздочка»: премьера была успешной!
Одним словом, посмотрели на одном дыхании. А на втором – возникло желание посмотреть его ещё раз. 1 апреля такой шанс будет. Никого не удивишь тем, что тот или иной артист, режиссёр ...
Изменен: 30.03.2022
Два простых упражнения, которые помогают пережить стресс
... руки, лежащей ладонью на копчике. Подтолкните правым кулачком левую руку вверх вдоль позвоночника, как можно выше. Остановитесь, задержите дыхание, сосчитав до семи, и начинайте медленный выдох. Выдыхая, повторите движения в обратном порядке: опустите руки вдоль позвоночника ...
Изменен: 26.09.2019
В Северодвинске с 30 мая вводится обязательный масочный и перчаточный режим
... Северодвинске с 30 мая вводится обязательный масочный и перчаточный режим. Граждане обязаны использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания и рук при посещении объектов розничной торговли, организаций и индивидуальных предпринимателей, оказывающих услуги (выполняющих ...
Изменен: 29.05.2020
Молочай, адениум, диффенбахия: ядовитые комнатные растения
... тщательно помыть руки холодной водой. Естественно, млечный сок не должен попасть в рот. А иначе могут появиться головокружение, нарушение дыхания, отек языка. А все потому, что сок молочая состоит из сапонинов, которые содержатся, например, в змеином яде, из алкалоидов, парализующих ...
Изменен: 12.11.2022
Обмани бессонницу!
... теплое и расслабленное. В области лба я ощущаю приятную прохладу. Я совершенно спокоен». Ощутив в теле тяжесть и тепло, обращаем внимание на дыхание. Стараемся ровно дышать и переходим к следующей формуле самовнушения. Вторая формула Произносим: «Я спокоен. Мне ни о чем не хочется ...
Изменен: 03.07.2022
При каких заболеваниях полезен мёд. Народная медицина
... спасает человека от инфаркта. Даже те, у кого уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. - Если не оставляет слабость, то и тут мед с корицей повысит жизненные функции организма. Принимайте по 0,...
Изменен: 14.08.2019
Пусть травы не станут отравой: не превышайте дозировку во время фитотерапии
... Им лечиться можно только под контролем врача, так как растение ядовитое. При нарушении дозировки могут быть сбои в работе сердца, органов дыхания, желудка и кишечника. Бессмертник песчаный Длительный прием растения может привести к застойным явлениям в печени. Валериана лекарственная ...
Изменен: 17.11.2022
Маски носят все: в Архангельской области ужесточены требования обязательного масочного и перчаточного режима
... ближайшее время, что изменил новый указ губернатора. Во-первых, теперь обязательное использование средств индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы) вводится на территории всего Приморского района (до сих пор такой режим в Приморском районе действовал только ...
Изменен: 13.10.2020
Женские секреты: экспресс-подготовка к новогодней ночи
... ночью «вытащит» все калории из такого желанного куска кремового торта, который вы с удовольствием умяли в десять минут первого. Свежее дыхание Актуальным бывает в праздничную ночь свежее дыхание. Освежить его помогут приемы наших бабушек и прабабушек, которые жили в то время,...
Изменен: 25.12.2020
Лаконос американский: чем может быть полезен для здоровья, когда заготавливать и в каком виде применять
... болезнетворных микробов и раковых клеток. Успокаивает и снижает кровяное давление. Лаконос применяют при воспалительных заболеваниях органов дыхания и полости рта: ангине, ларингите, трахеите, бронхите, отите, стоматите. Болезнях опорно-двигательного аппарата: радикулите, миозите,...
Изменен: 11.09.2022
Способы снижения давления без лекарств
... как с каждой минутой риск осложнения и даже смертельного исхода повышается. 1. Делайте глубокие вдохи Медленное глубокое диафрагмальное дыхание в течение пяти минут помогает сбить артериальное давление. Благодаря включению внутренней системы регуляции через нервную систему ...
Изменен: 08.02.2023
Фронтит: причины заболевания, симптомы и методы лечения
... Картофель отваривают до готовности, воду сливают, накрывают голову толстым полотенцем и дышат над паром. Картофельные ингаляции облегчают дыхание и размягчают слизь, благодаря чему она выходит из отечной пазухи. Чеснок Для приготовления чесночной ингаляции четыре зубчика чеснока ...
Изменен: 29.03.2023
Восхождение на гору Моисея. Советы туриста, преодолевшего этот путь
... рюкзаках, чтобы согреться. Ступени в небо Самое трудное для меня было преодолеть последние 750 ступеней крутого подъема на вершину. Второе дыхание вроде и открылось, но уже и его не хватало. И вот мы на месте. Люди рассаживаются по камням, устраиваются в ожидании восхода солнца,...
Изменен: 04.10.2019
Афиша культурных событий Северодвинска и Архангельска с 12 по 19 июля 2023 года
... 58-44-31. Кинозалы ЦУМа По 12 июля - «Вызов» (драма, Россия, 12+), «Зверогонщики» (6+), «Сквозь время» (фантастика, Россия, 12+), «Мальдивы подождут (16+), «Дыхание» (драма, Россия, 16+). По 19 июля - «(Не)идеальные роботы» (16+), «Больше чем люди» (16+), «Назад к динозаврам» (фантастика, Канада, 6+), «Турбозавры: ...
Изменен: 12.07.2023
Баня лечит, баня правит
... адреналина и норадреналина, а в душе появляется парадоксальное ощущение расслабления и бодрости. Бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что дополнительно активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода в мозге. Действие горячего воздуха ...
Изменен: 04.09.2019
На улице Гагарина в Архангельске случился пожар в нежилом деревянном доме
... на два соседних дома. Пожару присвоен ранг 1-бис. На тушении пожара задействованы 31 человек и семь пожарных автоцистерн. В непригодной для дыхания среде работали два звена ГДЗС. В 16.50 угроза соседним домам была снята. В 17.37 пожар локализован, сообщают в ГУ МЧС России по Архангельской ...
Изменен: 18.08.2023
Как справиться с икотой
... еще лучше пожевать что-то очень кислое или очень горькое. Видимо, чтобы организм испугать. Но хорошо помогает – это проверено! – задержка дыхания: вдохните, не дышите и считайте про себя до 15, затем медленно очень выдохните. Затем маленькими глоточками выпейте стакан воды. Все!...
Изменен: 29.04.2022
56-летнего жителя Котласа подозревают в применении насилия к представителю власти в ответ на требования надеть маску в торговом центре
... обязанностей. По версии следствия, вечером 30 января в торговом центре полицейские ППС заметили мужчину без средств индивидуальной защиты органов дыхания. Потребовали его надеть маску. Тот в грубой форме отказался, вёл себя вызывающе, оскорблял представителей власти. На неоднократные ...
Изменен: 04.02.2022
Ночью в Архангельске на судоремонтном заводе «Красная кузница» произошёл пожар
... личного состава и 10 единиц основной и специальной пожарной техники, включая коленчатый подъёмник и рукавный автомобиль. В непригодной для дыхания среде работало пять звеньев газодымозащитной службы. Огонь был локализован меньше чем за два часа, а к шести утра удалось ликвидировать ...
Изменен: 12.04.2023
Ударил женщину-полицейского, отказался надеть маску: жителя Архангельска подозревают в оскорблении и применении насилия к представителю власти
... патрульно-постовой службы увидели мужчину, который находился в состоянии алкогольного опьянения и без средств индивидуальной защиты органов дыхания. Мужчина в грубой форме отказался выполнить законные требования сотрудников полиции и надеть маску, а затем ударил женщину-полицейского ...
Изменен: 25.08.2021
Какие яйца отобрать для инкубации и сколько их можно хранить
... быть в пределах +8-13 градусов, влажность - 75-80%. Яйца хранят тупым концом вверх, но иногда кладут боком. Это связано с тем, что для облегчения дыхания зародыш всегда находится на верхушке желтка. Галина Семенова, Липецкая обл. Здесь можно подписаться на газету Дачная
Изменен: 12.05.2023
В Котласе произошёл пожар, обошлось без пострадавших
... спасения. Всего оказались задействованы 19 человек личного состава и шесть единиц пожарной техники, включая автолестницу. В непригодной для дыхания среде работало 4 звена ГДЗС. Распространение огня остановили к 13.08, а в 13.54 пожар был окончательно ликвидирован. Также удалось предотвратить ...
Изменен: 01.03.2023
В Архангельской области очевидцы реанимировали утонувшего ребёнка
... там захлебнулся мальчик. Тонущего ребёнка вытащили из воды другие дети. Ребёнок был без сознания, спасители начали делать искусственное дыхание. К моменту приезда на место трагедии сотрудников экстренных служб очевидцам удалось вернуть ребёнка к жизни. Мальчик 2013 года рождения ...
Изменен: 28.06.2021
Мужчине стало плохо во время рыбалки в 17 километрах от посёлка Белое озеро
... выгрузили снегоходы, забрали родственника пострадавшего и отправились к избе. Мужчину обнаружили лежащим на снегу недалеко от избы. Пульс и дыхание были, но имелись признаки гипотермии и спутанность сознания. Пострадавшего доставили в поселковый медпункт Белого озера, его осмотрел ...
Изменен: 13.04.2022
В Архангельской области дан старт вакцинации от гриппа
... учреждений; работники транспорта, коммунальной сферы; беременные; подлежащие призыву в армию; лица с хроническими заболеваниями органов дыхания, кровообращения, метаболическими нарушениями и ожирением.
Изменен: 03.09.2021
16 марта прокуратура Северодвинска проведёт личный прием граждан по вопросам капремонта многоквартирных домов
... предварительной записи в порядке живой очереди. Желающим обратиться на личный приём необходимо находиться в средствах индивидуальной защиты органов дыхания (медицинских масках). Напомним, в прокуратуре Северодвинска также организована горячая линия по вопросам исполнения законодательства ...
Изменен: 15.03.2022
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате

Продолжая использовать наш сайт, вы даёте согласие на обработку пользовательских данных (IP-адрес; версия ОС; версия веб-браузера; сведения об устройстве (тип, производитель, модель); разрешение экрана и количество цветов экрана; версия Flash; версия Silverlight; наличие программного обеспечения для блокирования рекламы, наличие Cookies, наличие JavaScript; язык ОС и браузера; время, проведённое на сайте; действия пользователя на сайте) в целях определения посещаемости сайта.

Подписка на издания