Фото pexels.com
Главные качества прогулочной одежды – практичность. Ребенку некогда следить за ее чистотой, как думают мамы. У маленького непоседы много других забот. Построить башню из песка, доставить на стройку грузы, осушить болото, соорудить плотину. Да мало ли дел для умелых рук и неуемной фантазии. Прежде чем ругать малыша за грязную куртку, вспомните, как выглядит ваша одежда во время строительных работ или ремонта. Кроме того, никогда в жизни ребенок не поймет, как можно кататься с горки или лепить снежную бабу, оставаясь при этом сухим. Разве что он будет в костюме химзащиты. Поэтому надевайте то, что можно легко очистить от грязи и быстро просушить. Лучше всего иметь два комплекта одежды для прогулок.
Вещи должны быть теплыми и вместе с тем легкими, даже если на улице мороз. Таская на себе двухкилограммовую шубу, ребенок скорее простудится, потому что быстро устанет и вспотеет. Легкая одежда зовет к действию, быстро бегаю – хорошо кушаю и редко болею. Имейте в виду, что в первую очередь утеплять нужно ноги, а не голову. Шерстяная шапочка, надетая вместо легкой косынки под меховую, приведет к тому, что ребенок покроется потом. На холодном воздухе это грозит простудой.
Трикотаж и хлопок для здоровых попок
Покупая детские вещи, обращайте внимание на материал, из которого они сшиты. Нижнее белье должно быть только из натуральных волокон. Синтетические нити могут стать причиной аллергодерматита или детской экземы. Изделия из синтетики накапливают статическое электричество, что так же неблагоприятно отражается на детском здоровье. Мягкий хлопок, простой трикотаж, лен, шерсть гигроскопичны, хорошо стираются, не вызывают раздражения. Менять футболки и трусики нужно ежедневно, даже если они не выглядят загрязненными. Стирать их лучше с использованием детских моющих средств отдельно от взрослых вещей. Они тщательно прополаскиваются и проглаживаются.
Хорошо, когда одежда максимально приспособлена к тому, чтобы ребенок сам мог с ней управляться. Не ограничивайте его стремление к самостоятельному одеванию и раздеванию. Для удобства все застежки должны располагаться спереди, петли соответствовать размерам пуговиц. Как можно раньше научите малыша завязывать шнурки и застегивать замки. Чем лучше развиты детские пальчики, тем правильней и умней его речь.
Немаловажное значение имеет пошив детских вещей. Грубый шов может стать причиной потертости на коже, а неправильный крой стеснять движения. Обтягивающие вещи затрудняют кровообращение. Ребенок в тугих колготках скорее замерзнет, чем в свободных рейтузах. Тесная одежда неблагоприятно сказывается на росте костей. Узкие брюки одинаково противопоказаны как девочкам, так и мальчикам. У будущих мам они формируют суженный таз. Мужские половые органы вообще не должны подвергаться даже малейшему давлению с самого раннего возраста, ведь сперматогенез начинается в детстве.
Все по фигуре и по натуре
Каждому возрасту соответствуют определенные пропорции тела. До полутора лет малыш имеет относительно большую голову. Поэтому ребенок категорически возражает против свитеров, ему просто неудобно их надевать. Одежда должна быть либо с широким воротом, либо полностью расстегиваться спереди. Количество швов минимальное, зато побольше ярких цветов, отделки, аппликаций.
От полутора до трех лет фигура ребенка характеризуется так называемой «петушиной осанкой» - животик выступает, талия отсутствует, голова еще большая, а шея короткая. Девочкам в этом возрасте подойдут платья с высокой кокеткой или просто свободные без пояска. Длина платья выше колен придаст фигуре стройность. Мальчики лучше выглядят в коротких свободных шортах. Им все еще больше нравятся рубашки, чем свитера.
От 3 до 6 лет пропорции тела ребенка заметно изменяются. Это время первого ростового скачка. Основные требования к одежде в этой возрастной группе – не стеснять движения и точно соответствовать росту. Линия талии все еще не просматривается, поэтому предпочтение отдается трем силуэтам – полуприлегающему, трапециевидному и прямому. После шести лет большинство детей твердо уверены, что они уже достаточно взрослые для того, чтобы самим решать, что из вещей им подходит, а что нет. Во избежание конфликтов покупайте ту одежду, которая не нанесет вред здоровью. Выбирать наряд на день можно вместе с ребенком, учитывая его интересы и опираясь на свой здравый смысл.
Фото pexels.com
Взрослые сапожки не для детской ножки
Не менее важно правильно подобрать обувь. Башмачок должен быть впору и точно соответствовать размеру ноги. Слишком широкие или узкие колодки могут привести к деформации стопы. Ведь у малыша костная система еще не окрепла, а ноги и так испытывают большую нагрузку. До двух лет ребенку лучше ходить в кожаных ботиночках с жестким задником и небольшим каблучком. Такая обувь хорошо фиксирует голеностопный сустав. Даже если в комнате тепло, малышу не следует оставаться в носочках или пинетках, это способствует развитию плоскостопия. Из тех же соображений не используйте валенки в качестве домашней обуви. Не для детской ножки и клееные кроссовки из синтетических материалов. Ей там, как в парилке: душно, горячо и влажно. Комфорт маленькой стопе обеспечит настоящая кожа, мягкая подошва, твердый задник и небольшой широкий каблучок, будь то зимние сапоги или летние сандалии.
В теплые деньки обувь и вовсе может не потребоваться. Ни один малыш не откажет себе в удовольствии пробежаться босиком по мягкой траве или теплому песку. Это и радость, и закаливание, и профилактика плоскостопия.
Фото pixabay.com
Что надеть, чтоб не перегреть
Вопрос вопросов: как его одеть, чтоб не заморозить и не перегреть? Если ребенок в одежде похож на капустный кочан с многочисленными застежками и резинками, из него вырастет нежное растение мимоза. Количество одежды должно быть соизмеримо с температурой окружающего воздуха.
Если в комнате 23 градуса и выше, подойдет совсем легкая одежда: майка, трусики, хлопчатобумажное платье или рубашка с короткими рукавами, шорты, носки, кожаные сандалии. При температуре от 22 до 18 тепла ребенку будет удобно в хлопчатобумажной футболке и трусиках, фланелевом или шерстяном платье (рубашке) с длинными рукавами, шерстяных шортах или брючках, колготках, кожаных туфлях. Если в помещении холоднее (16-17 градусов), имеет смысл добавить трикотажную или вязаную кофточку и теплые носочки.
Когда на улице выше 25 градусов, разденьте малыша до майки и трусиков, не забывая водрузить на голову хлопчатобумажную панаму. Если на градуснике от 18 до 22, обувь и одежда на улице такие же, как в помещении при аналогичной температуре. От сильного ветра защитит теплая кофточка. При более низкой температуре добавляются рейтузы, носочки, шапочка, куртка или комбинезон, кожаные сапожки. Зимой ворох одежды должен быть скорее качественным, чем многочисленным. Прогулка при минус 15 требует надеть: хлопчатобумажное белье, трикотажное или шерстяное платье (рубашку), теплую толстую шерстяную кофту (свитер) или две трикотажные кофточки, зимнее пальто или шубку, колготки, рейтузы, брюки, шерстяные носки, хлопчатобумажную косынку, зимнюю шапку, утепленные сапожки.
Фото pixabay.com
Е. Смолякова, врач
Здесь можно подписаться на газету Бабья радость
