Как ослабить влияние Луны в полнолуние и новолуние

Сколько бы не спорили люди, влияет на человека Луна или нет, учеными доказано – да, влияет! Особенно переходные моменты, которые называются фазами – полнолуние, новолуние и четверти Луны. Так, во время полнолуния у человека рассеянное внимание, он себя в кучку собрать не может, сон прерывистый, беспокойный… Похожие проблемы нервозности, беспокойства возникают и во время новолуния. И что, с этим нужно смириться? Нет, надо ослабить влияние Луны! И что, помочь себе можно?

- Да! Ни в коем случае не давать даже малейшего шанса головной боли или мигрени (она как раз бывает в эти критические лунные дни), сразу же начинайте массировать виски – это улучшает кровоток, отвлекает. Можно обмакнуть пальцы рук в какое-нибудь ароматное масло.

- Масла эфирные вообще очень помогают успокоить нервную систему – например, хвойное, кунжутное, абрикосовое – они открывают поры и помогают проникновению в кожу активных веществ, потому ими очень хорошо массировать тело после душа. Это успокаивает человека и укрепляет нервы.

- Чтобы не страдать от беспокойного сна, положите под подушку сушеную лаванду в мешочке – аромат этого удивительного растения успокаивает и расслабляет. В дни полнолуния и новолуния ваш ужин должен быть легким – ничего тяжелого, острого, и тем более копченого. На ночь понюхайте валерьянки, примите теплый душ или хотя бы вымойте ноги с отваром шалфея, ромашки.

- Вообще, неправильное питание в это время усугубляет тревогу, даже на травматизм влияет. Поэтому отдайте предпочтение кисломолочным продуктам. Заваривайте чай с липой, мятой, чтобы устранить нервозность и стресс.

И еще. Никогда не оправдывайте свои поступки влиянием Луны, лучше примите меры к тому, чтобы оно было минимальным. Не вспоминайте поминутно: «О, ошиблась! Ах, головка болит! Ну так полнолуние же!». Не надо ее провоцировать.

Алина Лезьева

Здесь можно подписаться на газету Пенсионерочка