Фото ru.freepik.com
И вот сегодня раздался гром и полил дождь. Шел он полчаса. После дождя ребятня высыпала на улицу. Взрослые тоже вышли. После дождя легче дышится и, несмотря на лужи и слякоть, хочется оставаться на улице дольше.
Оказывается, дождь не только очищает воздух от пыли и других вредных веществ, в том числе аллергенов. Также он насыщает воздух отрицательно заряженными ионами кислорода, которые, вопреки своему названию, положительно воздействуют на организм.
Во-первых, отрицательные ионы имеют бактерицидное действие. При высоком содержании их в воздухе погибает более 70% микроорганизмов, в то время как в обычных условиях – только около 20%.
Во-вторых, за счет положительного воздействия на гормональную систему они повышают сопротивляемость стрессам и болезням, успокаивают, уменьшают усталость.
В-третьих, прогулки после дождя улучшают состояние и способствуют выздоровлению людей с аллергической астмой и насморком, с заболеваниями дыхательной системы и головной болью, с повышенным давлением.
В. Карпова, г. Чебоксары
Здесь можно подписаться на газету Зимняя вишня
