Фото unsplash.com
О подруге из Китая
С Вэньцин мы познакомились в городе невест, куда она приехала учиться из Китая. Моя дружба с ней длится уже много лет, и могу сказать, что с первого дня встречи и по сей день она ничуть не изменилась. У меня всегда было ощущение, что Вэньцин только что выпустилась из школы, а я ее старшая подруга из университета. В ее лице всегда читалась какая-то детская непосредственность, даже наивность. Возникало ощущение, что она, подобно вампиру, застыла в возрасте 18 лет, в то время как ей уже почти 30. Как оказалось, среди китаянок много таких, как Вэньцин, нестареющих девушек с нежной и молодой кожей. И дело тут не только в генетике и климате. Стоит нам только посмотреть на образ жизни и уход женщин Поднебесной, все вопросы отпадут сами собой.
Секреты молодости китаянок
Строгий режим дня
У китайцев довольно строгий распорядок дня. Как правило, они встают очень рано, соответственно, укладываются спать тоже рано. Это касается и приема пищи.
Питание и обильное питье
Жители Китая употребляют в пищу много фруктов и овощей, а также пьют очень много воды.
Зеленый чай
С древних времен китайцы славятся своими чайными церемониями. Особое предпочтение они отдают зеленому чаю, который не только предотвращает преждевременное старение, но и способствует похудению.
Стремление к худобе
Китаянки, в отличие от западных представительниц прекрасного пола, не стремятся к пышным формам. Они считают, что худоба делает женщин хрупкими и изящными.
Нет загару
В отличие от европейских женщин китаянки стремятся к безупречно фарфоровой коже. В погоне за этим идеалом многие девушки защищают свою кожу противозагарными кремами, а также усиленно отбеливают кожу, прибегая как к покупным, так и домашним средствам. Для отбеливания часто применяют жемчужную пудру. А ведь действительно, от длительного загара кожа начинает быстрее стареть, на ней появляются морщины, пигментные пятна и веснушки. Так что не зря китаянки оберегают свою кожу от воздействия солнечных лучей.
Послеродовой уход
По традиции китаянки в течение 1-2 месяцев после рождения ребенка отдыхают и восстанавливаются. В это время все заботы о новорожденном берет на себя мать, свекровь или юэсао, специалист, который не только заботится о малыше, но также оказывает помощь самой матери и учит родителей, как ухаживать за детьми. Данная традиция многое объясняет, не правда ли? Ведь у наших женщин просто нет ни времени, ни возможности как следует отдохнуть после родов. Конечно, отсутствие отдыха не способствует красоте и ухоженности.
Умывание рисовой водой
Китаянки ни в коем случае не пренебрегают уходом за своей кожей. Чтобы продлить свою юность на многие годы, они применяют разные домашние средства, в том числе рисовую воду, то есть мутную молочно-белую жидкость, в которой настаивался нешлифованный рис. По убеждению китаянок, данное средство хорошо осветляет кожу, избавляет ее от повышенной жирности и снимает воспаление.
Отсутствие ярко выраженной мимики
Ни для кого не секрет, что живая мимика приводит к образованию мимических морщин. В этом плане меня всегда веселила фраза «Смех продлевает жизнь». Так-то оно так, но с помощью смеха явно не продлить молодость своей кожи.
С куркумой
Еще в Древнем Китае представительницы прекрасного пола оценили замечательные свойства куркумы и делали маски на ее основе. Современные женщины готовят маску по такому рецепту. Подготовьте 1 ст. л. молотой куркумы, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. воды. Мед соедините с куркумой. Затем влейте воду и тщательно перемешайте. Состав нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут. После этого маску смойте теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Данное средство окажет противовоспалительный, осветляющий, увлажняющий и омолаживающий эффект.
С яичным белком, медом и лимоном
Маски с яичным белком особенно популярны в Китае. Этот ингредиент обеспечивает увлажнение и очищение кожных покровов, предупреждает появление морщин, оказывает отбеливающее воздействие и выравнивает тон лица. Для маски подготовьте яичный белок, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока и 2-3 капли эфирного масла лаванды или розмарина. Ингредиенты маски соедините и смешайте. Теперь готовый состав аккуратно распределите по коже лица. Оставьте маску на 15 минут и смойте теплой водой. Промокните лицо мягким полотенцем и нанесите на кожу увлажняющий крем.
С яичным белком, огурцом и уксусом
Еще одна маска с яичным белком, но с другими дополнительными ингредиентами. Подготовьте сок 1 свежего огурца, 1 яичный белок и 2 капли белого уксуса. Огуречный сок смешайте с яичным белком и белым уксусом, чтобы получилась паста. Этот состав равномерное распределите по коже лица. Держите 10 минут и смойте теплой водой. Данное средство оказывает увлажняющее воздействие.
С вареным картофелем
Картофельные маски часто используют, чтобы отбелить кожу. Для приготовления такой маски возьмите 1 картофелину и соответствующее количество молока. Очищенный картофель отварите в молоке, затем разомните в кашицу. Дождавшись остывания состава, равномерно нанесите его на лицо и через 20-25 минут смойте теплой водой.
С бентонитовой глиной и овсяными хлопьями
Бентонитовая глина содержит множество питательных веществ, она отвечает за удаление омертвевших клеток, очистку закупоренных пор от загрязнений, борьбу с бактериями, вывод токсинов и нормализацию выработки кожного жира. Для приготовления этой маски вам понадобится 1 ст. л. бентонитовой глины, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 2-3 капли эфирного масла мяты перечной или лемонграсса для приятного аромата (по желанию) и 3-4 ст. л. фильтрованной воды. Глину растворите в воде, затем добавьте овсяные хлопья и эфирное масло. Тщательно перемешайте и нанесите состав на кожу лица. Маску оставьте на 15-20 минут до полного высыхания и затем смойте теплой водой. Вытерев лицо мягким полотенцем, нанесите увлажняющий крем.
Александра Востокова, Ивановская обл.
Здесь можно подписаться на газету Травинка
