Секреты красоты и молодости: ухаживаем за зоной декольте

Зона декольте - несправедливо забытая область кожи. А ведь она нуждается в пристальном внимании! При неправильном уходе за зоной декольте та предательски выдает наш возраст. На ней появляются признаки старения: морщинки, пигментация, сухость, растяжки. Это может коснуться даже девушек, которым нет и 30. Так что начинать ухаживать за зоной декольте нужно как можно раньше.

Зона декольте включает кожу шеи, в том числе под подбородком, и всю грудь. В идеале кожа здесь должна быть мягкой, ровной и нежной. Но на деле зачастую все обстоит иначе. Как же за зоной декольте ухаживать, чтобы она была, как у юной девицы?

Советы красоты
Для начала подберите средства для зоны декольте. Как правило, в их составе есть антивозрастные компоненты: гиалуроновая кислота, пептиды, жирные кислоты, ниацинамид, ретиноиды, витамин С и другие антиоксиданты.

Чтобы крем был максимально эффективным, его надобно правильно нанести. Первый способ такой: мягко разглаживайте кожу, двигаясь от груди к нижней челюсти. Второй способ выглядит так: двигайтесь от шеи к груди, слегка надавливая руками на кожу. Для лучшего результата можете сделать массаж.

Если в области декольте появились высыпания, сходите к косметологу и эндокринологу. Такое бывает при гормональных сбоях, так что лучше провериться. Избавиться от высыпаний помогут крема и пилинги с кислотами. Отшелушивать кожу можно один-два раза в неделю.

Чтобы в зоне декольте не было растяжек, дважды в день пользуйтесь питательным кремом или бальзамом с маслами, насыщенными жирными кислотами. Например, с маслом карите, сладким миндалем, подсолнечником, кокосом, жожоба, макадамии. Коли растяжки уже есть, пользуйтесь средствами с витаминами Е, F и группы В. Они помогут скрыть недостатки.
От ранних морщин защитят SPF-средства. Если по утрам вы видите вертикальную морщинку, проходящую через центр декольте, попробуйте поменять позу для сна. Многие спят на боку, из-за чего и появляются заломы. Особенно это касается женщин с пышной грудью. Лучший вариант - спать на спине.

Для омоложения кожи мойтесь под контрастным душем. Он отлично тонизирует и крово­обращение ускоряет. Можете помассировать кожу струей воды, двигаясь по кругу. Вместо душа можно делать контрастные компрессы. Для этого понадобятся два полотенца. Первое смочите холодной водой, а второе - теплой. Подержите одно на коже 20-30 секунд и смените.

Гимнастика для молодости
Чтобы зона декольте была красивой, регулярно делайте гимнастику. Вот несколько хороших упражнений:
 улыбайтесь широко. Это тонизирует и укрепляет мышцы шеи;
 отжимайтесь. Хотя бы от стены;
 хлопайте в ладоши. Сложите руки перед грудью, чтобы они были параллельны полу, и разведите локти. Теперь хлопайте.
Если будете о зоне декольте заботиться, то всегда можно будет носить красивые платья с глубоким вырезом.

Мила Светлова

Здесь можно подписаться на газету Бабья радость