Овсяный кисель - такой простой и полезный

Недавно разговорилась с соседкой, и она дала мне рецепт овсяного киселя, которым лечилась сама, ее мама и даже бабушка. Нужно взять 2 стакана овсяной крупы, промыть три раза, залить 4 стаканами воды и поставить на сутки в теплое место. Разбухшую крупу размять руками и процедить (отжимки не выбрасывать). Добавить немного соли, 1 ст. ложку растительного масла, помешивая, довести до кипения, кипятить 3-4 минуты и разлить по тарелкам. Кисель нужно есть без хлеба утром и перед сном. Это улучшит работу кишечника и поможет при пониженной кислотности желудочного сока. А также благодаря этому киселю кожа приобретет красивый цвет и морщинки разгладятся.

Из отжимок можно сварить кисель еще четыре раза. С каждым разом он будет все кислее и кислее.

Виктория Князева, г. Котлас

Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.

Здесь можно подписаться на газету Травинка