Фото unsplash.com
А еще людям с больными суставами рекомендуется почаще включать в свое меню салат из черной или зеленой редьки. Если нет проблем с желудком, съедайте 100 г тертой редьки в день. Курс лечения - 3 недели.
Если у вас есть хороший яблочный уксус, можно полечиться им. В 1 стакан воды добавьте 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда, перемешайте. В течение 10 дней нужно употреблять по 2 стакана этого снадобья в день.
Уж лавровый-то лист найдется у каждого. В 280 мл воды кипятите 5 лавровых листочков в течение 5 минут. Охладите отвар. 1 ст. л. отвара смешайте с 1 стаканом воды. Выпивайте смесь по 1 стакану в час. Курс - 5 дней.
Женщинам, мающимся суставами, поможет такой рецепт. Соберите цветки одуванчика, сложите в банку и залейте водкой. Закройте крышкой и настаивайте в темном прохладном месте в течение 2-х недель. 1 ч. л. получившейся настойки разведите в 0,5 стакане воды и принимайте смесь по утрам. Курс - 2 недели.
Для очищения суставов можно пить различные целебные чаи курсом не более 12-14 дней. К примеру, благотворно воздействует на суставы чай из петрушки, сельдерея, одуванчика, из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, из тыквенных хвостиков и арбузных корок.
В частности, чай из корней подсолнуха готовится так. Осенью заготовляют толстые корни, верхушки отрезают. Корни промывают и высушивают, измельчают на кусочки размером с фасолинку. 1 стакан измельченного корня заливают 3 л воды, кипятят 1-2 минуты. Отвар употребляют в течение 2-3-х дней. Отжатые корни можно потом снова заварить, но кипятят их уже 5 минут. Потом берется уже новая порция корней. Курс всего лечения - примерно месяц. В это время лучше придерживаться растительной диеты, исключить острое и соленое, уксус.
Широко известен «картофельный» народный способ очищения суставов. Можно пить воду, оставшуюся от варки картофеля в «мундире». Такая вода, кстати, хорошо выводит шлаки и слизь из кишечника. Пить ее лучше утром, днем или вечером натощак. При полиартрите можно пить картофельный отвар по такому рецепту: 1 кг вымытого неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отварить в 3 л воды в течение 80 минут. Затем процедить, слегка отжав.
Весной или осенью можно заготовить и корни лопуха, которые вам тоже пригодятся для очистки суставов. Корни нужно промыть, высушить и нарезать. Чай из корня лопуха полезно пить и в целях профилактики - чтобы суставы и позвоночник были в тонусе. 1 ст. л. измельченного корня лопуха залейте 0,5 л воды, кипятите 30 минут на слабом огне под крышкой. Настаивайте в течение часа. Пейте по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс - 2-3 месяца.
В июне обязательно заготовьте березовые листья. Сушите их на воздухе, переворачивая время от времени. Храните листья в бумажных пакетах. Они тоже хорошо выводят соль из суставов, а также очищают организм от шлаков и токсинов. 1 ст. л. листьев залейте 0,5 л воды, кипятите под крышкой в течение 15 минут. Употребляйте по 0,5 стакана отвара 2-3 раза в день, лучше в первой половине дня. Курс - 2-3 месяца. К листьям березы можно добавлять и другие сухие компоненты (в равных долях): молодые побеги и листья толокнянки, листочки и побеги брусники, листья и кору белой ивы, корни лопуха и одуванчика, иван-чай. Травяную смесь (1 ст. л. на 0,5 л воды) кипятите на слабом огне в течение 25 минут под крышкой, затем час настаивайте.
Елена Карелина
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Бабье царство
