Как справиться с воспалением дёсен и предотвратить его

Как вспомню папины мучения с деснами, так и содрогаюсь. Десны у него частенько кровоточили, а потом начали оголяться корешки зубов. Я переживаю, что мне такая проблема могла достаться по наследству, поэтому слежу не только за зубами, но и за состоянием десен. 

Недавно узнала, что зубной камень вреден для них. Пошла в нашу стоматологическую поликлинику. Там мне сказали, что процедура по удалению зубного камня платная, но один раз в год ее можно сделать бесплатно по полису ОМС. Так что буду делать эту процедуру.

Зубные пасты покупаю недорогие, но лечебные. На некоторых написано, что они от пародонтоза, другие содержат в своем составе экстракты коры дуба и пихты, а также прополис, которые защищают десны от кровоточивости. Еще есть реминерализирующие зубные пасты и гели, способные устранять микротрещины в зубной эмали и укреплять ее поверхность. Поэтому я постоянно меняю пасту, стараясь давать зубам и деснам разнообразную защиту.

Часто ем в сыром виде морковку и тыкву. Они массируют десны и этим улучшают кровообращение в них. Будет больше крови приливать к тканям, значит, больше питания поступит к деснам, и они будут крепче.


Фото pixabay.com

Если чувствую, что десны воспалились, сразу же начинаю полоскать ротовую полость после еды и чистки зубов. Для полоскания держу в запасе разные травы. Вот рецепты, которыми я пользуюсь чаще всего.

Сбор
Смешиваю в равных частях измельченную кору дуба, цветки ромашки, траву тысячелистника, шалфея и зверобоя. Если какого-то ингредиента нет, не страшно, остальные все равно снимут воспаление. Одну столовую ложку сбора заливаю одним стаканом кипятка, накрываю полотенцем, даю остыть и процеживаю.

Базилик
Одну столовую ложку сухих измельченных листьев базилика заливаю одним стаканом холодной воды, довожу до кипения и томлю на медленном огне 15 минут. Даю отвару остыть и процеживаю. 

Имбирь
Одну столовую ложку кашицы имбиря заливаю одним стаканом воды комнатной температуры, хорошо перемешиваю и оставляю до утра в прохладном месте. 

Фурацилин
Бывает, что болезнь застает в дороге или в гостях, когда нет возможности приготовить травяные снадобья. Поэтому я всегда вожу с собой несколько таблеток фурацилина. Одну таблетку развожу в стакане теплой воды и полощу рот три раза в день.

Т.П. Ремезова, Вологодская обл.

Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.

Здесь можно подписаться на газету Травинка