Фото pexels.com
Я грею побольше воды, чтобы наполнить таз. Беру кусок хозяйственного мыла и мылю руки. Мыло можно и на терке натереть, но мне проще намыливать, чтобы достичь высокой концентрации мыла в воде. Потом я кладу руки в горячую мыльную воду так, чтобы они лежали в ней вместе с локтями. Предварительно ставлю рядом чайник с кипятком, чтобы подливать его, когда вода начнет остывать. Парю руки долго, минут пятнадцать, и сразу ложусь спать, чтобы разгоряченное тело не выставлять на холод.
Не знаю, что так срабатывает – горячая вода или мыло. Как-то я своего участкового врача об этом спросила, и он ответил, что щелочная среда помогает убрать молочную кислоту из мышц. Может и так, потому что я пару раз парила руки в соде (три ложки сыпала на тазик горячей воды) – и тоже помогало. Но мыло лучше помогает: руки на следующий день как новые.
А. Саранцева, Брянская обл.
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Травинка