Фото pixabay.com
В наше время любителя редьки редко встретишь, а в моем детстве бабушки и дедушки нам прививали любовь к этому овощу, потому что знали, как велика его польза.
Черную редьку называют чемпионом по содержанию аминокислот, которые необходимы нашему организму в любое время года и в любом возрасте. Есть в редьке и органические кислоты, которые стимулируют обменные процессы и помогают выгонять из тканей и крови избыточные жиры и плохой холестерин. Также в ней много железа, калия и магния.
Кроме того, в черной редьке содержится большое количество грубой клетчатки, которая способствует очищению кишечника и улучшению пищеварения.
Редька помогает при затяжном кашле, вирусных заболеваниях и гормональном сбое. Она укрепляет стенки сосудов, защищает от инсульта и инфаркта.
Регулярное употребление сока черной редьки помогает вывести камни из желчного пузыря, облегчить течение климакса и снять воспаление при простатите.
Кашель
Редьку моют, аккуратно срезают верхушку и делают внутри углубление, чтобы в него поместилась одна столовая ложка меда. Накрывают срезанной верхушкой и оставляют в темном месте на ночь. За это время внутри редьки появляется сок, который принимают по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.
Так лечатся до улучшения состояния.
Простуда
Одну большую редьку очищают от кожуры, нарезают мелкими кубиками и помещают в литровую банку. Добавляют две столовые ложки меда, хорошо перемешивают и оставляют на сутки. Смесь принимают по одной чайной ложке пять-шесть раз в день до полного исцеления.
Если нет времени на приготовление смеси, то редьку натирают на мелкой терке, отжимают сок и добавляют две чайные ложки меда. Принимают по одной столовой ложке сока три раза в день за полчаса до приема пищи.
Невралгия и боли в суставах
На три части сока редьки берут две части меда, одну часть водки и немного соли. Смесь хорошенько перемешивают и наносят на проблемное место. Сверху накладывают полиэтиленовую пленку и фиксируют теплой повязкой. Повязку снимают через десять минут. Процедуру проводят один-два раза в день.
Бронхит
При бронхите и сильном кашле из редьки делают компрессы. Редьку натирают на мелкой терке и добавляют один-два зубчика толченого чеснока. Смесь накладывают ниже лопаток, оставляют на десять - пятнадцать минут, а затем протирают кожу растительным маслом или питательным кремом. При сильном жжении тут же снимают. Процедуру проводят перед сном.
Аналогичные компрессы делают при болях в спине и суставах.
Внимание!
Длительное лечение и употребление редьки в пищу может вызвать затяжную депрессию.
При гастрите с повышенной кислотностью, заболеваниях почек и обострениях хронических заболеваний редьку желательно исключить из вашего рациона.
Также ее не рекомендуют есть во время беременности, потому что она может вызвать вздутие живота. Кстати, сок из редьки не вызывает неприятных симптомов, поэтому многие стараются использовать для лечения только его.
Галина Тимофеева, Архангельская обл.
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Травинка
