Популярное

Поиск

Публикации

В Архангельске выявлены поддельное сливочное масло якобы местных производителей и творог без документов
... межрегионального управления Россельхознадзора поступило обращение от архангелогородца, который сообщил, что на так называемом рынке у «Диеты» индивидуальные предприниматели продают развесное сливочное масло, утверждая, что оно местного производства. Проверка показала: согласно ...
Изменен: 08.04.2024
Готовим домашний йогурт
... Раскрошить орешки. Положить в сухую баночку слоями йогурт, мед, орехи. В этом йогурте мало калорий, но в то же время он сытный. Хорош для тех, кто на диете. Елена Васильева, Краснодарский край Здесь можно подписаться на газету Ах, тёща моя
Изменен: 30.03.2024
Как преодолеть весеннюю апатию
... плитки шоколада справиться с плохим настроением. Ведь всем известно, что глюкоза влияет на позитивную деятельность мозга. Если вы сидите на диете и не можете побаловать себя сладеньким, есть другой выход. Овощи и фрукты – это не только порция витаминов, минеральных веществ и клетчатки,...
Изменен: 24.03.2024
Необычные способы применения активированного угля
... кишечника накопившиеся токсины, шлаки, потому и назначается врачом после отравлений, нарушений каких-либо. Можно уголь употреблять и во время диет – по три таблетки 3 раза в день. Не бойтесь такого количества, так рекомендуют доктора. Но, кроме этого, еще очень много полезных свойств ...
Изменен: 10.03.2024
Фигура, лицо, характер: что мужчины думают о женщинах
... перефразировать боюсь. Слушала и взлетала к небесам, хоть бы все мужики так думали. Ловите цитату! «Да знаю я про всякие ваши хитрости. Кто на диетах сидит, кто в спортзалах потеет, кто кошелек оставляет в дорогих магазинах. По телеку показывают дурочек, что на хирургический стол ...
Изменен: 08.03.2024
Боремся против аллергии с помощью каши
... чечевицу. Но Света варила только злаки. Уже через неделю симптомы аллергии исчезли. И все последующие годы однокурсница придерживается этой диеты. Ей сейчас 68 лет. Она живет в Америке. У нее четверо детей. Все дети приучены есть каши. И редко кто болеет. К кашам человек привыкает очень ...
Изменен: 08.02.2024
В подсолнухе всё целебно: от корней до лепестков
... являются источником натуральной клетчатки. Диетологи рекомендуют употреблять сырые семечки в небольшом количестве тем, кто соблюдает диету, поскольку их прием притупляет аппетит. Сырые семечки имеют низкий гликемический индекс, поэтому их можно включать в рацион диабетика....
Изменен: 04.10.2023
Отложение солей в суставах: народные методы лечения
... их уже 5 минут. Потом берется уже новая порция корней. Курс всего лечения - примерно месяц. В это время лучше придерживаться растительной диеты, исключить острое и соленое, уксус. Широко известен «картофельный» народный способ очищения суставов. Можно пить воду, оставшуюся ...
Изменен: 24.09.2023
Ещё раз о пользе болгарского перца
... помогает с депрессией бороться. И в целом улучшает работоспособность. Съешь перчику, так сразу готов поле перепахать и дров наколоть! Тем, кто на диетах сидит, перец нужно кушать обязательно! В любом виде: сырой, запеченный, маринованный. Он улучшает обмен веществ, утоляет голод и жажду....
Изменен: 07.09.2023
«В день по яблоку – и врач не нужен»
... лекари советовали употреблять больным легочными заболеваниями. Курильщикам избавиться от вредной привычки поможет трехдневная яблочная диета. Кроме яблок можно есть черный хлеб и пить травяной чай. Так организм легче перенесет никотиновый голод. Лечитесь и просто ешьте яблоки ...
Изменен: 19.08.2023
Как бороться с целлюлитом
... в еде, нужно учитывать еще одну вещь: наш организм прекрасно усвоил от далеких предков уроки выживания. И каждый раз, когда мы садимся на диету, он переходит на «военное положение». В нем начинают происходить биохимические изменения. И сначала – активизация жирообразующих ...
Изменен: 16.07.2023
Как «пришпорить» метаболизм?
.... Во-вторых, так вы накачаете мышцы, а на их обслуживание организму нужно ого-го сколько энергии! Что снижает метаболизм? Любите сидеть на диетах? Мне придется вас разочаровать: из-за них снижается скорость обмена веществ. Оно и понятно: когда мы вдруг начинаем меньше кушать, организм ...
Изменен: 09.07.2023
Рецепты овощных блюд, которые помогут сбросить вес
От салата до напитка Почти у каждого человека есть желание похудеть, и прибегают они к диетам, слушают диетологов и прочих советчиков. Я – не диетолог, но могу сказать, что можно кушать все, но только парное, тушеное, запеченное ...
Изменен: 30.05.2023
Чем полезна ходьба: от прогулок до скандинавской
... жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Это лучшая активность для снижения веса естественным образом (без утомительных диет). Занятия показаны круглый год, в частности зимой и летом. Результат достигается естественным путем – посредством ритмичного движения ...
Изменен: 29.04.2023
К лету во всей красе: как весной ухаживать за собой
... делайте ножные ванночки с морской солью и лимоном. Поскольку организм и так устал после зимы, не травмируйте его еще сильнее, садясь на жесткую диету. Чтобы ваша весенняя диета была эффективной, придерживайтесь нескольких правил. Вместо соли добавляйте в блюда травяные приправы....
Изменен: 24.04.2023
Топ-5 продуктов, вызывающих отёчность
... сложности при снимании колец или надевании обуви, видите следы от резинок на голенях – пройдите обследование у врача. Исправить погрешности в диете никогда не поздно, но если отёчность связана с заболеванием, установить диагноз важно как можно раньше. У людей с пищевой аллергией ...
Изменен: 21.04.2023
Остеопороз у женщин: причины возникновения и профилактика
... «бьется», как хрупкая посуда. Еще одна беда – соленая еда. Чайная ложка соли в сутки снижает костную плотность на полтора процента в год. Диета из сосисок и бульонных кубиков, сдобренная глутаматом натрия, не только уносит кальций из костей, но и вызывает массовую гибель костных ...
Изменен: 18.04.2023
Восемь ответов на вопросы верующих о причастии
... такая возможность есть. Пост может быть сокращен, изменен, облегчен и даже отменен в особых случаях: при серьезной болезни, если требуется диета, особый режим питания, при беременности, кормлении ребенка, если человек служит в армии или находится в местах лишения свободы. Обязательно ...
Изменен: 14.04.2023
Кулинарный тренд - морские водоросли. Как правильно внедрить их в меню?
... дальнюю поездку. Есть подвох? Этот морской продукт содержит очень большое количество разнообразных нутриентов. А главный принцип любой диеты или здорового меню – всё хорошо в меру. Особенно нужно быть осторожными и ограничивать количество водорослей в тарелке беременным; ...
Изменен: 07.04.2023
Великая сила овса: как его вырастить и применить с пользой для здоровья
... продается множество лекарств, приготовленных на основе овса. Например, овесол - для укрепления и чистки печени. При соблюдении различных диет всегда рекомендуют овсяную кашу. Впрочем, про все полезные свойства овса вы можете прочитать в литературе, Интернете и других источниках....
Изменен: 02.04.2023
Худеем с помощью каши из овсяных хлопьев
Устраиваем один разгрузочный день или два дня диеты. Научно доказано, что даже небольшой бутерброд с сыром и маслом калорийнее целой тарелки каши! Кроме того, каша на завтрак надолго утолит ...
Изменен: 03.03.2023
Как любовница семью укрепила
... подкрепиться. Муж ест с большим аппетитом, а я только чаек попиваю. «Неужели не проголодалась?» – спрашивает. «Проголодалась, - говорю. - Но решила на диету сесть. Сделаю фигурку, какая тебе нравится. Сброшу несколько килограммов». Коля головой замотал: «Не мучай себя! Если у нас с тобой все ...
Изменен: 25.02.2023
Каким должно быть питание при заболеваниях предстательной железы
... относятся: свежие ягоды и фрукты; зелень; овощи; необработанные крупы (нешлифованный рис, гречка); отруби ржаные и пшеничные; натуральные соки. Диета при любых заболеваниях простаты должна содержать достаточное количество элементов, необходимых для поддержания мужского здоровья....
Изменен: 23.02.2023
Густые и наваристые: какие супы лучше есть зимой
... и надолго обеспечивают ощущение сытости. Овощные супы, как правило, менее калорийны и рекомендуются людям с избыточным весом. Если вы на диете, не добавляйте сливки или сметану, лучше при необходимости использовать нежирный йогурт. Возьмите на заметку, что ряд полезных нутриентов ...
Изменен: 23.01.2023
Щелочная диета: за и против
Рассказывает врач-диетолог Екатерина Стеценко. О плюсах и минусах щелочной диеты рассказывает врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко....
Изменен: 19.01.2023
При каких заболеваниях может быть полезен корневой сельдерей
... положительным образом сказывается на состоянии волос, кожи, рта и глаз. Большое количество воды в сельдерее делает его идеальным продуктом для диеты. Похудеть на сельдерее реально, поскольку он имеет низкую калорийность. А высокое содержание клетчатки дает стойкое чувство сытости,...
Изменен: 15.01.2023
«Дед Мороз, верни моей собаке зрение!»
... диабет и теперь главное – не паниковать, а попытаться сохранить как можно дольше жизнь мужу. Мужчина после возвращения из больницы перешел на диету, и началась у него новая жизнь – уколы, таблетки, по утрам зарядка, по вечерам прогулки. Иными словами, всё то, чем Константин Макарович ...
Изменен: 02.01.2023
Чем ценна свёкла и как её употреблять с пользой для здоровья
... содержащиеся в свекольном соке, активируют участки мозга, отвечающие за половое влечение и удовольствие. Диетологи утверждают, что при свекольной диете можно быстро сбросить лишние килограммы. Хороша, но в меру Несмотря на полезные свойства, чрезмерное употребление свеклы и свекольного ...
Изменен: 11.12.2022
Непереносимость лактозы: реальна ли эта проблема?
... даже просто мысли об этом вызывают беспокойство и страх. Это может привести к пищевым расстройствам или к тому, что люди сами сажают себя на диеты, которые не всегда способствуют здоровью. Можно ли сдать анализ на непереносимость лактозы, если есть подозрения? Существует несколько ...
Изменен: 09.12.2022
Готовим с пользой: пять привычных блюд без муки
... пористость и воздушность. Хотя вред глютена для здоровья большинства людей не доказан, в последние годы набирает популярность безглютеновая диета. Категорически не показана клейковина при диагнозе целиакия. Это аутоиммунное заболевание, обусловленное непереносимостью глютена,...
Изменен: 30.11.2022
Вред и польза имбиря: проверено на себе
... принимая один имбирь и больше ничего не делая, можно значительно сбросить вес. Похудеть хочется! Я уже тертый калач, перепробовала не одну диету и понимаю, что это не так. Но с другой стороны, имбирь – очень ценный продукт, он на самом деле улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение,...
Изменен: 15.10.2022
Всё раздражает! Виновата осень?
... что вам придется просто перетерпеть этот период, пока организм не перестроится. Пища для мозга Раздражительность может возникать из-за диет или образа жизни «домоседа». Мозгу не хватает кислорода и питательных веществ, и он просто кричит вам о том, что его пора «покормить»....
Изменен: 22.09.2022
Как избавиться от «шишки» на большом пальце ноги
... убрать боль и дискомфорт. Для положительного результата профилактики и лечения «шишек» на ногах, нужно делать все регулярно и в комплексе. Диета Чем бы ни было вызвано развитие «косточек» на ногах, в первую очередь необходимо пополнить запас витаминов А, Е и С в организме. Кроме ...
Изменен: 30.08.2022
Хотите быть здоровыми – ешьте яблоки: подробно о пользе популярных фруктов
... себя попадающие в организм ядовитые вещества (в том числе и соли тяжелых металлов – свинца, меди, кобальта) и выводят их. Поэтому яблочная диета особенно полезна людям, живущим в экологически неблагоприятных районах или работающим на вредном производстве. Свойством пектинов ...
Изменен: 18.08.2022
Как найти и собрать чагу, а также применить её с пользой для здоровья
... лечебный эффект. Если в рецепте не указано иное, то чагу принимают за полчаса до еды. Во время лечения рекомендована растительная и молочная диета с ограничением мяса, жиров, копченостей, консервов, острых специй, сладостей, алкоголя. Можно добавить в рацион хлеб из отрубей и негазированную ...
Изменен: 15.08.2022
Биохимический анализ крови: как к нему подготовиться, а потом расшифровать результаты
... холестерин и тоже могут «потерять» его в сосуде. Если их уровень в крови превысит норму в 2 ммоль/л, то пациенту надо в корне пересмотреть свою диету, так как «плохой» холестерин опасен развитием серьезных осложнений. Протеиды без обиды Третий член липидограммы – холестерин «хороший»....
Изменен: 08.08.2022
Как справиться с диареей
... регидрон – порошок для приготовления раствора, содержащий смесь необходимых для организма солей. Во время диареи нужно придерживаться диеты, употребляя в пищу чай с сухарями, отварной рис, яблочное пюре, кисель из клюквы. Ни в коем случае нельзя есть жирную пищу, пить молоко,...
Изменен: 23.06.2022
Лёгкий летний ужин: семь рецептов
Может, приготовить лазанью-лайт из кабачков? Или куриное филе с цветной капустой?.. Ужинать даже при диетах необходимо, а тем более, если вы придерживаетесь рационального здорового питания. Грамотный подход к вечерней трапезе предполагает ...
Изменен: 21.06.2022
Питание по звёздам: какие продукты полезны представителям разных знаков Зодиака
... астрология. Ее знание может помочь вам вести здоровый образ жизни сообразно своей природе. Например, вы можете подобрать себе наиболее правильную диету и узнать, какие продукты вам полезны. Овен Активный и энергичный Овен испытывает потребность в пище, которая содержит фосфат калия....
Изменен: 04.06.2022
Шампиньоны: много пользы, мало калорий
... усваивается и долго сохраняется чувство сытости. Шампиньоны отличная замена мясу, если делать это 2–3 раза в неделю. Возрастет эффективность диеты. При этом в сутки грибов в рационе должно быть не более 150–200 граммов. Шампиньоны содержат столько же фосфора, как и морепродукты. Этот ...
Изменен: 26.05.2022
Семь причин приготовить брокколи
... диетический продукт. На 100 граммов приходится всего 34 килокалории. Из-за своей лёгкости она часто встречается среди ингредиентов в самых различных диетах. Брокколи едят и в сыром виде, например в салатах и смузи, и в отварном – вторые блюда на пару. Публикация подготовлена Центром молекулярной ...
Изменен: 26.04.2022
Какой хлеб полезнее?
... помогает контролировать уровень сахара в крови, голод, и, следовательно, вес и здоровье. Рекомендуется для людей с диабетом, и для тех, кто на диете из-за высокого уровня холестерина. Хлеб на закваске быстро дает энергию, когда это действительно нужно. Кроме того, такой продукт легче ...
Изменен: 16.04.2022
Как избавиться от тёмных кругов под глазами: советы врача
... истончается от повседневной усталости, неправильного питания, ночных тревог и дневных стрессов. То же может произойти и при чрезмерном увлечении диетами, в результате которых жировая прослойка под глазами просто исчезает и глаза западают. Темные круги в этом случае – чрезмерная тень ...
Изменен: 17.03.2022
Как правильно пройти семь недель Великого поста
... интимной стороны нашей жизни. Душевный - когда душа воздерживается от злых помыслов, дел и слов. Пост телесный без поста душевного - ничто, диета. Постясь телом, важно поститься и душой. Воздерживаясь от мяса, "не кусай подобных тебе, не ешь людей", учат святые. Не прикасаясь ...
Изменен: 10.03.2022
Полезные и вкусные напитки, которые помогут похудеть
... сахар. Через несколько дней вы привыкнете, и будете наслаждаться вкусом напитка. Совместив употребление лучшего чая каркаде с правильной диетой и спортом, вы заметно ускорите свое преображение. Фото pixabay.com Вода с яблочным уксусом Разведите 1 ч. ложку яблочного уксуса в стакане ...
Изменен: 09.03.2022
Как справиться с заедами и трещинами на губах
... стратегический запас витаминов первой тройки алфавита – А, В и С. Нужно приналечь на красно – оранжевые овощи и фрукты. Перейти на «лошадиную» диету, полюбив овсянку, солод, пророщенное зерно и зелень, от души политую растительным маслом. Забыть на время «страшилки» про холестерин ...
Изменен: 06.03.2022
Зачем есть супы и какие из них чем полезны
... желудка и 12-перстной кишки, повышенная кислотность желудка, воспалительные заболевания органов пищеварения), находящиеся на специальной диете, должны учитывать индивидуальные особенности своего здоровья, затевая кулинарные эксперименты. Фото pixabay.com Публикация подготовлена ...
Изменен: 22.02.2022
Манго – популярная экзотика: в чём плюсы и минусы фрукта, как его выбрать и хранить
... антибактериальной и противовирусной активностью и иммуностимулирующими свойствами). Полезные свойства мангиферина продолжают изучать, но в составе диет для пациентов с гипергликемией манго желанный и востребованный фрукт. Но нужно понимать, что употребление манго не приведёт к потере ...
Изменен: 14.01.2022
Гороскоп на 2022 год для всех знаков Зодиака
... всегда выглядеть привлекательно. Скорпионы, будьте внимательны к органам желудочно-кишечного тракта. Вы будете вынуждены сесть на щадящую диету. То и дело вас будут одолевать обострения хронических болезней, которые нарушат много планов. В середине года повысится опасность получить ...
Изменен: 31.12.2021
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате

Продолжая использовать наш сайт, вы даёте согласие на обработку пользовательских данных (IP-адрес; версия ОС; версия веб-браузера; сведения об устройстве (тип, производитель, модель); разрешение экрана и количество цветов экрана; версия Flash; версия Silverlight; наличие программного обеспечения для блокирования рекламы, наличие Cookies, наличие JavaScript; язык ОС и браузера; время, проведённое на сайте; действия пользователя на сайте) в целях определения посещаемости сайта.

Подписка на издания