Фото unsplash.com
Кто-то писать мемуары начинает, кто-то изводит близких, особенно внуков, рассказами о своей прожитой жизни. А тем слушать некогда, да и, по правде говоря, не очень интересно. Старики порой обижаются, а зря! И они ведь были молодыми, и тоже, поди, отмахивались от бубнящих бабушек-дедушек. Все повторяется…
А между тем, писать бы воспоминания нужно. Они пригодятся: пусть не вашим детям, но уж внукам-правнукам – да обязательно! Если нет сил, умений излагать свои мысли на бумаге, наговаривайте текст на диктофон. Внуки, кстати, вполне могут помочь вам справиться с этой проблемой.
Кстати, такая «мемуаротерапия» очень даже полезна людям старшего возраста – это переключает их с негативных новостей, тревожащих душу, на собственную прожитую жизнь. Геронтологи, работающие в пансионатах для престарелых, отмечают, что такое занятие помогает человеку жить, у него появляется смысл жизни, его воспоминания становятся темой выступлений, бесед, встреч. А благодаря этому поднимается настроение, улучшается самочувствие, появляется значимость самого себя. «А то ведь закиснуть можно, ожидаючи конца! Зато теперь есть смысл еще пожить, еще успеть записать», – так сказал 81-летний Иван Михайлович Сотенков, проживающий неподалеку от меня, когда мы с ним разговорились совершенно случайно в поликлинике. И добавил, что у него даже давление скакать перестало, и теперь всегда есть дело, болеть нельзя, многое успеть надо, потому и на ревакцинацию пришел.
Кстати, пожилые люди отмечают, что самые яркие воспоминания приходятся на детство, юность. Это объяснимо: события тех лет имели эмоциональную значимость, а когда пришла старость, каждый день стал похож на предыдущий. У стариков появляется надобность в общении, но молодежи некогда слушать их «брехни», которые еще и повторяются. Вот поэтому-то и тянет человека записать, оставить в памяти своих детей и внуков свои воспоминания. Это помогает жить и ностальгия по ушедшему, прожитому делает человека мягче и добрее.
Н. Александрова
Здесь можно подписаться на газету Пенсионерочка
