Рисунок pixabay.com
Иногда такое общение наполняет нас теплом, уютом и радостью, мы ощущаем прилив сил и бодрости. Но порой после каких-то встреч мы не просто устаем, а словно стареем, чувствуем, что нет ни сил, ни желаний.
Раньше такая реакция собственного организма на простой разговор меня удивляла, но не тревожила. Но вскоре я поняла, что чувствовать себя выжатым лимоном после общения – нехороший знак.
Честно скажу, об энергетических вампирах слышала, читала. И умом понимала, что все верно: обычный обмен энергиями между людьми может иногда превратиться в энергетический поток только в одну сторону. А вот сердцем, которому, как известно, не прикажешь, никак не могла поверить, что с детства знакомый мне человек или очень приятная коллега – энергетические вампиры. Просто в голове не укладывалось.
Но верь – не верь, а когда обычные «пустые» разговоры доводят чуть ли не до болезни, задумаешься о способах защиты. Задумалась и я.
Вампиры бывают разные
Некоторые из них даже не всегда понимают, что забирают чужую энергию. Мы сами становимся «на минутку» вампирами, когда болеем и когда восстанавливаемся после болезни, в связи с потерей собственных сил. Это – естественное временное явление, и это неопасно для других.
Но существуют настоящие опасные энергетические вампиры, которые целенаправленно отнимают чужую энергию. Это – виртуозы психологии, люди, которые пытаются использовать наши эмоции для своего личного блага. Методы подобных людей хотя и разные, но четко продуманные, а потому их не так легко вычислить. Самый обаятельный человек, который дарит нам положительные эмоции, может в следующую минуту забрать их сторицей. И вот таким вампирам надо давать отпор, защищаться от них.
Считается, что есть два основных типа энергетических вампиров – «солнечные» и «лунные». «Солнечные» вампиры стараются выкачать из нас жизненную силу резко, агрессивно. Я зову таких вампиров «силовиками». Они обожают кричать, оскорблять, «сталкивать лбами», и сами создают скандалы, шумные разборки. Они специально вызывают в нас бурную ответную реакцию: панику, страх, обиду, ярость, крики, слезы. И «питаются» ею. Когда я прочитала об этом, сразу узнала в таком типе вампира свою заведующую кафедрой. И у мужа на работе есть такие «гурманы».
С «лунными вампирами» все с точностью до наоборот. Они не нападают открыто, они нудят и жалуются. Мы в семье называем их «нудными». Они долго и в подробностях рассказывают о своих болезнях и несчастьях (настоящих и мнимых), о проблемах своих знакомых (которых мы даже никогда не встречали), вызывая в нас сострадание и чувство вины, и «питаются» этими эмоциями. А еще они рады нашему сдерживаемому недовольству: «нудные» обожают без предупреждения приходить в гости, и вечно «прощаются, но не уходят». В нашем окружении нудные вампиры тоже, к сожалению, нашлись: ими оказались сосед и моя подруга детства. А вы узнали кого-нибудь из своего окружения?
Способы защиты
Психологи советуют при общении с возможным вампиром и недоброжелателем представить перед собой зеркало или стену из прочного стекла.
Кроме того, они предлагают либо игнорировать энергетических вампиров, либо не поддаваться на их провокации. Верно, это – выход, но в некоторых жизненных ситуациях это не так просто сделать.
Неприятного общения не избежать, от встреч с «нудными» и «силовиками» не спрятаться, и свои эмоции контролировать нелегко. Жизнь – есть жизнь. Но и продолжать открыто, как ни в чем не бывало, общаться с такими людьми, неправильно и вредно для нашего здоровья. Как же защититься, закрыться от энергетических вампиров, как им противостоять?
Расскажу, что помогает мне. «Силовик» обычно рассчитывает, что после криков и оскорблений мы будем плакать и бояться. Улыбка и смех обескуражат вампира, и оставят его ни с чем. Мне этот прием с улыбкой очень помогает на работе.
А еще вот этот метод отлично срабатывает с начальником-«силовиком»: не показывая своего расстройства, нужно промолчать и быстро покинуть кабинет – на расстоянии вампир не сможет действовать.
«Нудный» постоянно жалуется, чтобы перенести весь груз своего негатива на нас и «напитаться» нашим сочувствием. Поэтому постарайтесь перестать его жалеть и воспринимать его проблемы эмоционально, как свои собственные. «Нудный» не сможет забрать наши жизненные силы и уйдет ни с чем, если в ответ на его горькие страдания, мы расскажем ему о своих проблемах. Этот метод я испробовала не раз, и он очень помог.
Слова-заклинания
Ситуации, конечно, бывают разные. И если пришлось неожиданно столкнуться с неприятным человеком и почувствовать выкачку энергии и жизненных сил, или вы вдруг ощутили, что во время общения радостное настроение непонятно почему «испаряется», мысленно отгоняйте вампира от себя и прокручивайте текст этого «заклинания» в голове:
«Слова-обереги победить мне помогают.
Твоя темная беседа меня не касается.
Моей волей как замком она надежно запирается».
А еще при общении с энергетическим вампиром обязательно «закройтесь»: либо плотно соедините в «замок» пальцы рук, либо прикройте руками солнечное сплетение – это удержит часть вашей энергии во время общения или даже конфликта с вампиром. «Закрыв» солнечное сплетение, мне однажды удалось выстоять без больших потерь против агрессивного вампира в критической ситуации.
Верите вы или не верите в существование энергетических вампиров, знать приемы самозащиты от всяких недоброжелателей вам не помешает. Главная заповедь на удивление проста: не позволять провоцировать себя на эмоциональный взрыв, которого вампиры и добиваются от нас, не облегчать им жизнь. Пусть помучаются, стараясь нас «прокусить». И пусть уйдут ни с чем, не солоно хлебавши.
Елена Петелина, г. Пятигорск
Здесь можно подписаться на газету Бабье царство
