В русскую баньку — с целебным веником

Традиционная русская баня – это как профилактика, так и лечение многих заболеваний. Наши бабушки и дедушки хорошо об этом знали, поэтому с детства нас к бане с веником приучали. 

Веники заготавливали разные: один простуду лечил, другой боли в спине снимал. В детстве я не особо вдавалась в эти подробности, а теперь подхожу к заготовке веников очень внимательно, ведь у каждого свои уникальные качества. 

• Березовый веник массирует кожу и отлично нагоняет жар. Он незаменим при мышечных и суставных болях, после тяжелых физических нагрузок. 
• Дубовый веник применяют как успокаивающее и противовоспалительное средство. Он полезен при высоких физических и умственных нагрузках. 
• Можжевеловый веник обладает бактерицидными свойствами. Способствует улучшению кровообращения.
• Крапивный веник полезен при заболеваниях суставов. 
• Пижмовый веник хорош при хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря. 
• Рябиновый веник хорошо обеззараживает воздух в парилке. В бане он становится мягким и хлестким. 
• Липовый веник обладает жаропонижающими, бактерицидными и мочегонными свойствами. 
• Полынный веник снимает усталость и улучшает память. Он дает сильный горьковатый аромат, который не все переносят. Можно добавить одну-две веточки полыни в березовый веник. Аромат будет слабее, а целебный эффект не исчезнет.

Подготовила Зинаида Мезенцева

Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.

Здесь можно подписаться на газету Травинка