Фото pexels.com
Надо принимать отвар зверобоя: залить 2 ст. л. сухой травы 1 стаканом воды, довести до кипения, охладить, процедить. Пить холодный отвар до еды по половине стакана три раза в день.
Еще хорошо помогает настойка валерианы или пустырника (обладают успокаивающим действием). Надо смочить настойкой льняную ткань, положить на поясницу, затем накрыть компрессной бумагой и укутать чем-то теплым, завязать шерстяной тканью и оставить на всю ночь.
А вот каким рецептам научили меня соседки по палате в больнице. Измельчить листья фикуса (комнатное растение), залить водкой (1:10), поставить в темное теплое место на неделю. Растиркой натирать больные суставы, позвоночник и укутывать теплой тканью. Кстати, однажды у меня под рукой, кроме бальзама Битнера, ничего не оказалось, а спина разнылась - хоть плачь. Натерла – и полегчало. Там ведь тоже состав трав весь успокаивающий!
Так, еще домашняя мазь. Надо измельчить листики лаврового листа и смешать с чуть подогретым сливочным маслом или свиным жиром (на 1 часть листьев – 2 части масла). Еще раз перемешать и подогреть – теплой смесью растирать больные суставы и поясницу. Правда, я прочитала у Геннадия Малахова немного другой рецепт с лаврушкой: 3 ст. л. измельченного лаврового листа залить 1 стаканом подсолнечного нерафинированного масла, настоять 10 дней. Написано, что очень хорошо помогает. Попробую.
Не забудьте, что летом вашей спине помогут обыкновенные листья лопуха: срываете, прикладываете нижней стороной (мохнатенькой) и фиксируете повязкой. Такой же эффект и от капустных листьев.
Собирайте и сушите тысячелистник, пижму, молодые листочки березы. Брусничный лист (1 ст. л. на 1 стакан кипятка) тоже поможет – он обладает мочегонным действием и снимает отек, освобождая нервные окончания. Будьте здоровы!
Н. Александрова
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Ах, тёща моя
