Фото pixabay.com
С незначительным риском для здоровья мужчины могут употреблять максимум три стандартные порции алкоголя в день, а женщины - не более двух порций.
Такие рекомендации дают эксперты российского Минздрава, сообщает РИА Новости. Под стандартной порцией подразумевается 10 граммов чистого алкоголя.
При этом уточняется, что для того, чтобы алкоголь не вредил здоровью, необходимы также два полностью трезвых дня в неделю. В рекомендациях подчёркивается, что употребление даже небольших порций алкоголя может навредить, если оно состоялось не в то время или не в том месте.