Фото pixabay.com
При продолжительном нервном тике следует обратиться к врачу, чтобы он выявил точную причину недуга.
Причины нервного тика глаза
• Переутомление глаз, связанное с работой на компьютере, чтением книг с мелким шрифтом.
• Нарушение в работе нервной системы: травмы, атеросклероз и перенесенный менингит.
• Расстройства психики – депрессии, неврозы.
• Нехватка в организме важных микроэлементов.
• Наследственная предрасположенность.
• Лекарственные препараты.
Чтобы остановить тик, рекомендуют:
• прикрыть глаза и принять расслабленную позу, стараясь снять напряжение с лицевых мышц и с шеи;
• широко раскрыть глаза, несколько раз моргнуть быстро и резко, а потом снова на минуту закрыть глаза и расслабиться;
• на несколько секунд сильно надавить пальцем на точку в середине брови;
• на пару секунд сильно прижать уголки глаз пальцами.
Для устранения нервного тика можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Все они совершенно безвредны и оказывают общее благотворное воздействие на организм.
Настой ромашки
Аптечная ромашка обладает выраженными успокаивающими и расслабляющими свойствами. Нужно залить одну столовую ложку сухих измельченных цветков ромашки одним стаканом кипятка, дать немного остыть и добавить ложечку меда. Принимать по одному стакану настоя утром и вечером. Курс лечения пять дней.
Настой боярышника
Боярышник оказывает успокаивающее действие на мышечную и нервную системы. Снимает мышечные спазмы и улучшает сон. Одну столовую ложку ягод боярышника (сухих или свежих) залить одним стаканом кипятка и дать настояться полчаса. Принимать по половине стакана настоя два-три раза в день за полчаса до еды.
Фото pixabay.com
Сергей Журавлев, фитотерапевт, г. Москва
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Травинка
