Изображение freepik.com
Первая самостоятельная помощь
Не стоит надеяться, что страшны только сильные морозы. Обморозить щеки и руки можно даже при -10 градусах. Этому способствуют ветер, высокая влажность воздуха, а также проблемы с кровообращением у человека и его малая подвижность на холоде.
Нужно разобраться, можно ли отогреться дома и подлечиться, следуя народным рецептам, или же нужно вызывать скорую, причем в буквальном смысле истерично, чтобы на том конце провода поняли серьезность ситуации.
Без промедления доставить обмороженного человека к врачу необходимо при следующих признаках:
• при потемнении кожи;
• при появлении волдырей на коже;
• при снижении температуры тела до +34 градусов и ниже;
• при замедлении пульса до 50 ударов в минуту и меньше;
• при низком артериальном давлении;
• при редком поверхностном дыхании;
• при потере сознания;
• при судорогах;
• при рвоте.
Побелевшие щеки, мочки ушей, подбородок, кончик носа – признак, как минимум, первой степени обморожения.
До приезда врача обмороженного человека надо увести с холода в тепло (но не сразу к печке). Набрать в большую емкость воду температурой +20 градусов и отогревать в ней обмороженные конечности, постепенно подливая теплую воду и поднимая ее температуру (но не выше +40 градусов).
Если такой возможности нет, надо сделать сухой компресс на обмороженные части тела из толстых слоев ваты и марли, чередуя их, а сверху аккуратно обтянуть полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяным шарфом или свитером.
Также надо напоить больного теплым (ближе к горячему) чаем, кофе, молоком.
Что противопоказано при обморожении
• При обморожении запрещено употребление алкоголя. Он не согревает, а лишь дает обманчивое ощущение тепла.
• Противопоказано курение, так как от него ухудшается циркуляция крови.
• Пострадавшего нельзя растирать снегом. Так можно повредить кожу и занести инфекцию.
• Запрещено быстрое отогревание обмороженных частей тела, так как в сосудах могут образоваться тромбы, а это очень опасно.
Меры предосторожности
1. Перед выходом на улицу поешьте.
2. На холод надевайте нетесную обувь.
3. Одевайтесь как капуста: несколько слоев одежды с воздушными прослойками согревают, не стесняя движения.
4. Ни в коем случае не надевайте в морозную погоду кольца и особенно серьги: были случаи, когда они отваливались вместе с обмороженными и омертвевшими мочками ушей (металл замерзает быстрее тела). Любителям пирсинга на лице даже не знаю, что посоветовать. Это та красота, которая в мороз гарантированно потребует жертв.
5. Мокрые от снега руки нужно сначала отогреть под одеждой, дать им просохнуть и лишь затем натягивать на них варежки или перчатки.
6. В сильный мороз надевайте не перчатки, а варежки: в них рукам будет намного теплее.
7. Если руки замерзли даже в рукавицах, не стоит сжимать пальцы в кулаки. Надо делать маховые движения руками, чтобы кровь дошла до периферийных сосудов и согрела ткани вокруг них.
8. Пригнать кровь к замерзшим ногам можно, перекатываясь с пяток на носки и обратно.
9. Отогреть лицо лучше всего получается с помощью глубоких наклонов. После этого можно аккуратно помассажировать кожу мягким платком или шарфом.
Народные средства при обморожении
• 1 ст. ложку смеси цветков ромашки и календулы залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение часа. Процедить и принимать по 1 ст. ложке настоя перед едой в течение дня. Настой повышает иммунитет и улучшает кровообращение, а также снимает воспаление.
• 2 ст. ложки цветков ромашки залить 1 л кипятка и настоять час. Настой процедить и делать с ним примочки на поврежденные ткани три раза в день по 30 минут.
• 2 ст. ложки измельченных сухих плодов шиповника и 2 ст. ложки ягод калины залить в термосе 1 л кипятка. Через два часа настой хорошо процедить, разделить на три части и выпить в течение дня с интервалом пять часов. Настой тонизирует и ускоряет регенерацию тканей.
• Настойку пустырника и настойку валерианы проще купить в аптеке. Любую из них принимать по 10-12 капель перед едой в качестве успокоительного и болеутоляющего средства.
• На обмороженные ткани делать компрессы из толстого слоя гусиного жира, меняя их три раза в сутки. Так раны быстрее заживают.
• При незначительных обморожениях в кожу надо аккуратно втирать облепиховое масло или сок лимона.
Зинаида Сметанникова, Тюменская обл.
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Травинка
