Фото ru.freepik.com
Вишневые косточки могут долгое время удерживать разные температуры. Поэтому мешочек или подушечку, наполненную вишневыми косточками, легко использовать и как грелку, и как холодный компресс, в зависимости от проблемы. Тепло/холод в таких грелках распределяется равномерно, что усиливает лечебный эффект.
Целебные «вишневые» подушечки справятся с мышечными и суставными болями, с болями и коликами в животе, с простудой, насморком, воспалениями в ушах, с ушибами и растяжениями, с эмоциональным напряжением, и т. п. А еще такую подушечку можно использовать как массажную.
Советы
Практически такие же целебные свойства у косточек не только вишни, но и черешни, сливы, абрикоса.
Снимите с косточек всю мякоть, чтобы не было плесени, промойте косточки и сушите на воздухе или в духовке.
Для горячих компрессов. Нагревайте подушечку с косточками на батарее (30-40 минут), в микроволновке (2-3 минуты), в духовке (10 минут при 100 градусах).
Для холодных компрессов. Положите подушечку с косточками в полиэтиленовый пакет и охлаждайте 1-2 часа в морозилке.
Подушечку для косточек можно сшить любой формы и размера, а лучший материал для нее – лен. Льняная ткань убивает микробы, не желтеет и не электризуется, хорошо переносит температурные перепады и многочисленные стирки.
Целебная игрушка
Для лечения и хорошего настроения моя подруга сшила своей годовалой внучке специальную игрушку – подушку с вишневыми косточками. Как теплая грелка она не только успокаивает плачущую малышку, но и отлично помогает при коликах, а ночью, приложенная к ступням, легко убаюкивает девочку. Кроме того, «вишневая» игрушка приятна на ощупь: ребенку хорошо с ней играть для развития моторики.
Лечебное применение
Для снятия физического и эмоционального напряжения.
Нагретую подушечку с вишневыми косточками положите на плечи и шею и спокойно посидите или полежите 10-15 минут.
Для нормализации кровоснабжения в сосудах головного мозга.
Лягте удобно на спину и подложите под шею и нижнюю часть затылка охлажденную подушечку с вишневыми косточками на 15-30 минут. Повторите 3-6 раз в день.
При лечении остеохондроза позвоночника.
Удобно сядьте или лягте на спину и, в зависимости от проблемы, положите охлажденную или комнатной температуры подушечку с вишневыми косточками на проблемный отдел позвоночника на 15-30 минут.
Для облегчения зубной боли.
Приложите прохладную подушечку с вишневыми косточками к области больного зуба на 5-10 минут.
Для снятия болей при ПМС у женщин и при хроническом цистите.
Приложите горячую подушечку с вишневыми косточками на 10-20 минут на низ живота и поясницу.
При артрите, ушибах и растяжениях.
В дополнение к лечебным процедурам прикладывайте к проблемному участку холодную подушечку из вишневых косточек на 10-15 минут по 3-5 раз в день до уменьшения воспаления.
При артрозе.
В дополнение к лечебным процедурам и упражнениям прикладывайте к проблемному суставу горячую подушечку из вишневых косточек на 5-15 минут по 2-3 раза в день.
Для улучшения сна и настроения.
Перед сном легко помассируйте горячей подушечкой с вишневыми косточками шею, плечи, поясницу, колени. Затем разомните подушечку пальцами рук и помассируйте ею стопы. На ночь можно положить прохладную целебную подушечку поверх той, на которой спите.
Для уменьшения головной боли.
Прикладывайте на 5-10 минут горячую, прохладную или холодную подушечку ко лбу, вискам или затылку, в зависимости от причины головной боли.
Елена Петелина, г. Пятигорск
Прежде чем воспользоваться нашими советами, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Информация носит справочный характер.
Здесь можно подписаться на газету Бабье царство
