Фото pixabay.com
Обратите внимание и на моющие средства, которые вы используете. Некоторые мыла и гели содержат химические вещества, которые обезжиривают или раздражают кожу.
Пожилые люди могут испытывать сухость ног в результате естественного процесса старения.
Сухость ног также может быть симптомом болезней, таких как нога спортсмена (инфекция стопы, вызванная грибками), экзема, псориаз, гипотиреоз или диабет. В этом случае обязательно надо обратиться к врачу.
А если сухость носит косметический характер, с проблемой можно справиться дома. Вот пять способов.
1
Отшелушивание - это процесс удаления мёртвого поверхностного слоя кожи с помощью скрабов и щётки. Вы можете купить скраб для ног или сделать его в домашних условиях, смешав в равных пропорциях мёд, сахарный песок и тёплую воду.2
Подержите ноги в тёплой воде - это поможет успокоить кожу. В то же время такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, что может помочь предотвратить сухость кожи в будущем.Если у вас так называемая нога спортсмена, вы можете добавить небольшое количество уксуса в тёплую воду, чтобы помочь продезинфицировать ноги и устранить неприятный запах.
Можно также добавить английскую соль, мёд, овсянку, лимонный сок или эфирное масло мяты перечной.
Фото pixabay.com
3
Пемза или металлический напильник для ног могут помочь удалить сухую кожу и мозоли. Но сначала подержите ноги в тёплой воде, пемзу или напильник тоже смочите. Круговыми движениями аккуратно натрите пемзой или напильником омертвевшую кожу или мозоль. Смойте отшелушившуюся кожу, высушите ноги чистым полотенцем и увлажните маслом, кремом или лосьоном.4
Регулярное увлажнение ног поможет уменьшить сухость кожи. Избегайте использования кремов, лосьонов и увлажняющих средств, содержащих спирт, ароматизаторы и искусственные красители. Ищите те, которые содержат увлажнители, такие как алоэ, и смягчающие вещества, такие как растительные масла, например кокосовое.5
Перед сном нанесите на ноги большое количество увлажняющего крема на ноги. Затем наденьте пару дышащих хлопчатобумажных носков. Утром снимите носки и вымойте ноги.Фото pixabay.com